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好吃營(yíng)養(yǎng)的松花雞蛋羹

發(fā)布時(shí)間: 2010-08-27 12:06:04      來源:www.wenkang.cn/

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蒸蛋羹 (適合7個(gè)月以上的寶寶) 材料: 雞蛋 1個(gè)、水適量、鹽一點(diǎn)點(diǎn)。 做法: 1. 將雞蛋打入碗中,用筷

  蒸蛋羹

  (適合7個(gè)月以上的寶寶)

  材料:

  雞蛋 1個(gè)、水適量、鹽一點(diǎn)點(diǎn)。

  做法:

  1. 將雞蛋打入碗中,用筷子或攪蛋器攪拌均勻,加入等量的水和一點(diǎn)點(diǎn)鹽繼續(xù)攪拌,注意給8個(gè)月以內(nèi)的寶寶制作蛋羹時(shí),不需要加鹽。2.將碗移入蒸鍋中,蒸 8~10 分鐘即可。

  番茄蒸蛋(適合7個(gè)月以上的寶寶)

  材料:

  雞蛋 1個(gè)、新鮮番茄1個(gè)、水適量。

  做法:

  1. 將雞蛋打入碗中,用筷子或攪蛋器攪拌均勻。2.番茄洗凈后,將汁濟(jì)入蛋液中。3. 加入適量的水和一點(diǎn)點(diǎn)鹽攪拌均勻,注意給 8個(gè)月以內(nèi)的寶寶制作蛋羹時(shí),不需要加鹽。4.將碗移入蒸鍋中,蒸 8~10 分鐘即可。

  肉末蒸蛋(適合8個(gè)月以上的寶寶)

  材料:

  雞蛋1 個(gè)、豬肉泥1 小勺、水適量、鹽一點(diǎn)點(diǎn)。

  做法:

  將雞蛋打入碗中,用筷子或攪蛋器攪拌均勻。2. 將豬肉泥放入蛋液中,加入適量的水和一點(diǎn)點(diǎn)鹽攪拌均勻。3.將碗移入蒸鍋中,蒸8~ 10 分鐘即可。

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