1 盡量母乳喂養(yǎng)
母乳中含有大量的免疫物質(zhì),能增加寶寶機(jī)體免疫力及抗病能力,可防止寶寶受病毒的侵入而生病,所以,如果條件允許的話,盡量母乳喂養(yǎng)寶寶,為寶寶打下堅(jiān)實(shí)的健康基礎(chǔ)。
2 經(jīng)常撫摸寶寶
來(lái)自媽咪的擁抱和撫摸,能帶給小寶寶很大的安全感,從而促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育,還可以改善寶寶的血液循環(huán),提高寶寶免疫力。
3 及時(shí)的免疫預(yù)防接種
為寶寶預(yù)防接種是幫助寶寶抵御傳染性疾病最有效的措施,如接種卡介苗預(yù)防結(jié)核,服用脊髓灰質(zhì)炎減毒活疫苗預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎(小兒麻痹癥)。接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝等。因此,爸爸媽媽一定要及時(shí)為寶寶接種疫苗,為寶寶筑就一道抵御傳染病的健康“防火墻”。
4 飲食、作息規(guī)律
爸爸媽媽要細(xì)致照顧寶寶的生活。耐心地幫寶寶找到他們自己的生活規(guī)律,并努力保持。要知道,飲食作息越有規(guī)律的寶寶,身體也會(huì)越健康。
5 飲食營(yíng)養(yǎng)均衡
偏食,挑食會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不均衡,造成寶寶抵抗力下降。要保證寶寶得到均衡的營(yíng)養(yǎng),健康成長(zhǎng),爸爸媽媽必須從寶寶日常的飲食著手。肉、蛋、新鮮蔬菜等盡可能多樣化,少吃過(guò)涼的食品,多飲水。
6 勿隨意使用抗生素
當(dāng)寶寶感染不是很?chē)?yán)重時(shí),盡量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系統(tǒng)得到鍛煉。如此,當(dāng)寶寶下次再遭遇同樣的健康“敵人”時(shí),已經(jīng)受到過(guò)訓(xùn)練的免疫細(xì)胞便會(huì)產(chǎn)生出有針對(duì)性的免疫力,從而保護(hù)寶寶的身體安全。
7 采用有效的免疫藥物或方法
如果寶寶患病次數(shù)太多,可以少量使用一些免疫藥物,遵照醫(yī)囑適當(dāng)使用一些有抗病毒清火作用的藥物,如板藍(lán)根等。
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(編輯:苗皓)