寶寶過(guò)年易患6種疾病
急性腸胃炎:寶寶吃過(guò)多的油膩食物,暴飲暴食,進(jìn)食過(guò)多飲料就容易引發(fā)急性腸胃炎,急性腸胃炎的癥狀主要是,嘔吐、腹瀉、水樣便、腸道感染、發(fā)熱、食欲不振等。當(dāng)寶寶出現(xiàn)這些癥狀時(shí),媽媽要立即帶寶寶到醫(yī)院來(lái)檢查。
積食:寶寶過(guò)年期間容易吃一些不容易消化的食物,當(dāng)寶寶出現(xiàn)積食時(shí),媽媽們要減少寶寶食物的攝入量,媽媽可以給寶寶吃些稀飯、面條等軟食,特別要減少油膩食物、肉類(lèi)、油炸食品的攝入量。
腹瀉:當(dāng)寶寶出現(xiàn)腹瀉的癥狀時(shí),要盡量給寶寶清淡的飲食,減少油膩食物的攝入,同時(shí)還要注意給寶寶補(bǔ)充液體,防止脫水。此外,最好帶寶寶到醫(yī)院檢驗(yàn)大便,檢查是否出現(xiàn)感染的情況。
便秘:寶寶出現(xiàn)便秘的情況,多半是由于寶寶攝入的高蛋白食物不消化引發(fā)的,媽媽可以多給寶寶吃一些水果和蔬菜,防止寶寶暴飲暴食。
感冒:寶寶不停的出入各種場(chǎng)所,媽媽稍不注意,寶寶就容易感冒。對(duì)此,建議媽媽們除了要做好寶寶的保暖工作以外,還要讓寶寶多注意休息。因?yàn)閷殞毑煌5耐獬觯瑫?huì)讓寶寶感覺(jué)很疲憊,降低抵抗力,更容易由于空氣不清新,引發(fā)交叉感染。此外,媽媽們還可以讓寶寶多喝點(diǎn)水,如果寶寶出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象,就要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
哮喘:冬季冷空氣肆虐,空氣中的粉塵比較多,空氣污染嚴(yán)重,本身就是哮喘寶寶的高發(fā)病期。對(duì)于哮喘寶寶和過(guò)敏寶寶,要少吃糖類(lèi)。應(yīng)多吃糧食、水果、蔬菜等清淡但營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,但盡量不吃或少吃反季節(jié)的水果,不可吃生冷的食物。
寶寶過(guò)年飲食注意事項(xiàng)
和平常一樣,少吃油膩。過(guò)年期間,很多家庭里都準(zhǔn)備了很多比較油膩的食物,肉類(lèi)食物一碟又一碟,其實(shí)這是非常不利于寶寶的健康。楊凌華解釋說(shuō),寶寶的消化道比較脆弱,吃太多太油膩的食物,會(huì)不利于寶寶消化,容易導(dǎo)致寶寶患上急性胃腸炎。會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、水樣便、發(fā)熱、食欲不振等癥狀。楊凌華建議媽媽最好讓寶寶吃的跟平常一樣。
不放縱寶寶,少喝飲料。飲料是年夜飯餐桌上的助興主力食品,但是寶寶其實(shí)是不能喝太多飲料的。楊凌華介紹說(shuō),因?yàn)轱嬃现械奶欠直容^高,容易讓寶寶產(chǎn)生飽腹感,會(huì)影響寶寶的正常飲食。飲料喝多了之后,會(huì)刺激寶寶的胃腸道。此外,由于飲料比較涼,容易引發(fā)寶寶腹瀉。
寵寶寶要有度,少吃快餐。有的媽媽覺(jué)得平時(shí)工作比較忙,寶寶想吃肯德基麥當(dāng)勞都沒(méi)有時(shí)間帶他們?nèi)コ?,好容易過(guò)年放假,不如滿(mǎn)足下寶寶的愿望。偶爾帶寶寶去吃次快餐其實(shí)沒(méi)什么,但是媽媽們不要天天帶寶寶去吃。據(jù)楊凌華介紹,高熱量的飲食,不容易消化,容易造成寶寶積食、消化不良等疾病。
吃零食也有講究,吃堅(jiān)果也要分種類(lèi)。過(guò)年準(zhǔn)備好多糖果和巧克力,是媽媽們的必備品。楊凌華提醒媽媽們,如果想為寶寶置辦零食,可以多買(mǎi)些堅(jiān)果類(lèi)的,有利于補(bǔ)充寶寶的不飽和脂肪酸。但是,寶寶要少吃威夷豆、杏仁果和開(kāi)心果,因?yàn)檫@三類(lèi)堅(jiān)果屬于高脂零嘴。此外,媽媽要少給或不給寶寶吃花生、果凍,以免不慎引發(fā)寶寶嗆咳。
為了孩子的健康,在過(guò)年的時(shí)候一定要科學(xué)控制飲食哦。
(編輯:珊珊)