1、山楂果及其制品。
山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產(chǎn)。
2、孕婦應避免進食熱性食物。
因為熱性食物使人體內(nèi)熱加重，有礙機體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。
3、孕婦忌吃刺激性食物。
咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會對胎兒產(chǎn)生不良刺激，影響正常發(fā)育，甚至引起胎兒畸形。
4、加工食品和罐頭食品。
經(jīng)過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準媽媽應盡量少吃。
5、孕婦忌吃未經(jīng)煮熟的魚、肉、蛋等食物。
生的魚、肉等食物中往往含有絳蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質(zhì)不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細菌污染，直接食用很容易得腸胃炎。經(jīng)煙熏、腌制、燒烤的食物也應盡量不吃。
6、人參屬大補元氣之品。
準媽媽濫用人參進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火；還會出現(xiàn)嘔吐、水腫及高血壓等癥狀，可引起見紅、流產(chǎn)及早產(chǎn)等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，準媽媽們也不宜服用。
7、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調(diào)味品。
該些性熱且有刺激性，準媽媽的腸蠕動本就減緩，若再服用此類食品，易造成便秘。
以上就是孕婦飲食的禁忌，孕媽媽們一定要多多注意，記在心上啊。由于孕婦本身的原因，就需要格外注意飲食禁忌，否則對自己和胎兒的生長發(fā)育都是不利的。因為，雖然食物本無罪，但是孕期有忌口。
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
