了解孩子“啃手指”背后的心理問題

　　久久健康網(wǎng)編者按：你對孩子的行為習(xí)慣最頭疼的是什么？我最頭疼的就是孩子啃手指，而且啃手指的還不是小女兒，而是大女兒一個十六七的大女孩。從很小我們?nèi)揖投紝λ惺种讣右灾浦?，引?dǎo)，給手指抹辣椒，等等很多方式，但是收效很小，以至于她到現(xiàn)在還是習(xí)慣性的去啃手指。為此我積極上網(wǎng)去查詢，關(guān)于孩子的行為與心理與啃手指的關(guān)系，希望從中找出答案，讓她能夠真正的克制住這種毛病！

了解孩子“啃手指”背后的心理問題

　　縱觀了很多，大部分原因如下：

　　1、如果是3歲以前嬰幼兒，這種現(xiàn)象是正常的。

　　2、缺少微量元素，需及時補充。

　　3、家長對孩子的衛(wèi)生和健康關(guān)心不夠，缺乏良好的衛(wèi)生習(xí)慣，指甲長了不修剪，而用牙代剪，久而久之，便形成了一種不良習(xí)慣。

　　4、家庭不和，父母關(guān)系緊張，孩子經(jīng)常得不到父母的關(guān)愛和缺乏家庭的溫暖感，使小孩心靈受到傷害或壓抑，導(dǎo)致情緒緊張，孩子會用吮咬手指來轉(zhuǎn)移注意力，排解不良情緒?；蛘吆⒆犹幱诠陋毤拍?dāng)中，靠啃指甲打發(fā)時光。

　　5、學(xué)習(xí)壓力大，家長期望值過高，使孩子心理負(fù)擔(dān)過重，不自覺的咬手指分散精神、減輕壓力。

　　我不知道我的大女兒屬于那種情況，也許以上幾點都有，也許只是因為壓力......如果能夠通過心理疏導(dǎo)達(dá)成她不啃手指的毛病，對于我也是去掉了一塊心病，只是我想這也需要循序漸進(jìn)，不可能一下子從心理中糾正過來。心理疏導(dǎo)的方式我看了介紹有以下幾點，如果有和我一樣的媽媽，可以借鑒一下：

　　心理疏導(dǎo)：

　　1、家長不呵斥打罵。對孩子的吸吮手指和咬指甲的行為，在進(jìn)行矯正時，態(tài)度要和藹親切，語言動作要輕柔，千萬不要大聲呵斥、恐嚇、打罵，不要采取簡單粗暴的禁止，因為這樣只會強化這種行為，使孩子感到更緊張，甚至產(chǎn)生自卑感、孤獨感等不健康心理。直接告訴孩子，吸吮手指頭是小小孩的動作，是小小孩的習(xí)慣，如今你已經(jīng)長大了，再這樣做是很難為情的。而且要指出這是不良習(xí)慣，不衛(wèi)生，容易引起疾病。

　　2、對于孩子因吸吮行為及咬指甲行為，遭受小朋友譏笑時，要給予孩子心理上的支持與安慰，要鼓勵孩子改掉這種不良行為，在小朋友面前樹立孩子的良好形象，千萬不要在眾人的面前呵斥孩子，以免損傷孩子的自尊心，削弱孩子改掉不良行為的信心。

　　3、多關(guān)注孩子的心理需求，注意滿足孩子被愛和被關(guān)懷的情感要求，多與孩子在一起，交流感情，并多進(jìn)行肌膚間的接觸，陪孩子做游戲，陪孩子睡覺，在睡覺前給孩子以撫摸等溫情，使孩子有充足的幸福感和滿意感。

　　4、轉(zhuǎn)移注意力。讓孩子常和小朋友一起玩耍、談心、讀書。鼓勵孩子多與同伴玩耍，給孩子安排一些合適的手工活動，盡量使他們不閑待著，如讓孩子玩積木、玩沙子、畫畫、做游戲等，以把孩子的注意力引向健康向上、快樂、活潑的活動中，以使孩子忘記這種不良行為。

　　5、適當(dāng)調(diào)整對孩子的要求，不要對孩子力求完美，不要過分強調(diào)競爭，不要對孩子不斷加壓，而要為他創(chuàng)設(shè)一個寬松的、溫和的家庭環(huán)境，讓他感到安全可信。你可以采用適當(dāng)?shù)姆绞?，如講故事、唱歌、旅游、游戲等，讓孩子宣泄內(nèi)心的情緒，體會到父母對他的關(guān)愛，增強自信心，逐漸克服情緒障礙。隨著孩子情緒的調(diào)適，一些不良的行為習(xí)慣也會逐漸得到改變。

　　6、可在孩子指甲上，涂苦味劑（如黃連），使孩子產(chǎn)生厭惡感，多鼓勵孩子進(jìn)行戶外活動，多一些關(guān)愛，減輕其壓力。

　　7、上述方法無效者，可考慮在其口腔內(nèi)安裝以重金屬顎槽，使孩子很難將手指插入口中，持續(xù)放置半年，可達(dá)到糾正的目的。

　　8、個別孩子可在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用抗焦慮和抗強迫藥物。

　　總之，家長一定要有耐心，任何粗暴的斥責(zé)、恐嚇不但無效，還會加重孩子的心理壓力，甚至使其產(chǎn)生逆反心理，加重咬手指的習(xí)慣?？戳诉@些介紹，我想媽媽們也不用過多焦急了，讓我們一起找到各自孩子的原因，加以時日，應(yīng)該可以幫助孩子克制了這中毛病，希望我的介紹可以幫助到大家和我自己！