寶寶出生第一年護(hù)理完全手冊，實(shí)用！

　　久久健康網(wǎng)編者按：幾個(gè)一定要注意的地方：夜晚開燈睡覺降低孩子免疫力。10月內(nèi)的孩子禁止搖晃，傷害大腦，最重可致顱內(nèi)出血和輕微腦震蕩。太陽直曬腳心、媽媽的微笑，提高孩子免疫力。孩子六歲前用很熱的水燙腳，會造成偏平足。孩子如果內(nèi)八字，反穿左右鞋幾個(gè)月后能扳過來?？措娨暥嗟暮⒆悠獗┰?。

寶寶出生第一年護(hù)理完全手冊，實(shí)用！

　　寶寶剛出生第一年的必經(jīng)之路

　　第1個(gè)月：黃疸。

　　第2個(gè)月：哭。

　　第3個(gè)月：抬頭。

　　第4個(gè)月：添輔食。

　　第5個(gè)月：長乳牙。

　　第6個(gè)月：背奶。

　　第7個(gè)月：坐。

　　第8個(gè)月：爬。

　　第9個(gè)月：睡整夜覺。

　　第10個(gè)月：叫媽媽。

　　第11個(gè)月：站、走。

　　第12個(gè)月：斷奶。

　　小嬰兒不要再搖了

　　抱著孩子不斷抖動，哭得越兇，抖的越厲害，直到孩子睡去，實(shí)際上孩子是被抖暈過去了。嬰幼兒在一歲半前是腦發(fā)育高峰，而且出生后額葉未完全發(fā)育，腦組織的發(fā)育慢于顱骨的發(fā)育，因此顱內(nèi)空腔較大，劇烈的活動頭部會導(dǎo)致“搖撥浪鼓效應(yīng)”，而最常見的是硬膜下積液。

　　10種寶寶禁食食物

　　3個(gè)月內(nèi)不要鹽

　　1歲之內(nèi)不要蜜

　　3歲以內(nèi)不要茶

　　5歲以內(nèi)不要補(bǔ)

　　10歲以內(nèi)不要腌

　　嬰兒不要吃大豆食品

　　三歲以下幼兒不宜吃巧克力

　　2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶

　　少兒不宜多吃筍、功能飲料

　　關(guān)于輔食的添加

　　4個(gè)月前純母乳

　　4-6個(gè)月：米糊(粉)、蛋黃

　　6個(gè)月前不能吃蛋清

　　6個(gè)月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁和魚肝油等(鮮榨果汁要1：1兌水稀釋)

　　7-9個(gè)月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）

　　寶寶輔食中的調(diào)味品如何掌握？

　　半歲前后是孩子味覺發(fā)育的敏感時(shí)期，要讓孩子去品嘗食物本來的味道。一歲以后可以適當(dāng)加作料。

　　在給寶寶添加各種調(diào)味品時(shí)，最好先從少量開始，通常的原則是：

　　●4～6個(gè)月時(shí)，輔食最好保持食物的原本味道，即什么都不加。

　　●6～8個(gè)月時(shí)，就可以適當(dāng)加入一些淡淡的調(diào)味品，味精雞精等不要放

　　●1歲以后，可以吃的食物和調(diào)味品就越來越多了，但是不管是什么調(diào)味品，都要盡量少使用一些。

　　寶寶鼻塞小藥方

　　把生姜剁碎，燒熱鍋，隨后把姜末倒進(jìn)去炒，炒熱之后，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時(shí)候包上去，再拿個(gè)襪子穿上就更穩(wěn)妥了，不會擔(dān)心包得不夠緊或者姜末跑出來，很實(shí)用又沒副作用。

　　寶寶發(fā)燒勿輸液，蔬菜三樣保平安

　　在寶寶生病發(fā)燒的時(shí)候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液！告訴各位媽媽退燒的一個(gè)方子：香菜去葉子留莖和根3-4根白蘿卜2-3片，生姜1-2片加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會出汗退熱的。

　　發(fā)燒寶寶食譜

　　米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；

　　綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；

　　雞蛋羹：取1-2個(gè)雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；

　　西瓜汁：可促進(jìn)毒素的排泄；

　　鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽；

　　鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內(nèi)毒素。

　　九個(gè)止咳小妙招

　　傷風(fēng)咳嗽：紅糖姜棗湯；

　　風(fēng)寒咳嗽：蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜；

　　咳嗽肺癰：鮮梨貝母；

　　肺虛久咳：冰糖燕窩粥；

　　久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；

　　止咳祛痰涎：蘿卜胡椒；

　　止咳化痰平喘：豆腐糖；

　　補(bǔ)虛止咳：糖水沖雞蛋；

　　夜咳：芝麻冰糖水。

　　寶寶拉肚子食療法

　　1胡蘿卜泥~取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿卜搗成糊狀，然后加入煮胡蘿卜的水調(diào)勻即可，每5～10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水。

　　2蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次。

　　寶寶抵御感冒必備的玉米水

　　玉米一根帶須及最內(nèi)兩層青皮，胡蘿卜一根（中等個(gè)頭兒）去皮切滾刀塊，荸薺（8至10個(gè)）去皮（不去皮也可但要洗凈），配以清水1L-1.5L，水開后中火煮二十五分鐘左右（至玉米熟透）。湯水保持溫?zé)?，一日?nèi)服用。一般感冒初期，連續(xù)服用兩天感冒癥狀會有效得到緩解。

　　寶寶愛上火吃什么蔬菜好

　　白菜：有清熱除煩，利二便的作用；

　　芹菜：去肝火解肺胃郁熱；

　　萵筍：清熱、順氣、化痰；

　　茭白：清熱解毒的功效；

　　蓮藕：清熱生津、潤肺止咳；

　　茄子：清熱解毒；

　　百合：清熱潤肺止咳功效；

　　苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品。

　　治療寶寶輕微濕疹小偏方

　　苦丁茶：5根，菊花：10朵，金銀花：一小把，把上面這些材料，用熱水泡一段時(shí)間，等涼了就可以用紗布蘸著搽在濕疹的地方（沒有破的地方），一天搽個(gè)3-4回，第2天再重新泡，5天左右就能好全哦！

　　寶寶輕微缺鐵性貧血怎么辦？

　　可以給寶寶吃些含鐵的蔬菜水果，含鐵：蓮子、黑木耳、海藻、黃花菜、香蕉、橄欖、蘑菇、油菜、動物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黃、動物腎、香瓜、新小豆、海帶、海蜇、蝦皮、谷類、胡蘿卜、棗、西紅柿、大豆制品、魚、綠色蔬菜。

　　哺乳期的寶寶如果貧血，主要是媽媽自己缺血的關(guān)系。媽媽自己買點(diǎn)德國的鐵元吃一下就好了。記得買中國版配方的，東方人體質(zhì)比較適應(yīng)，效果會好一點(diǎn)。

　　寶寶久咳不愈推薦對癥食療

　　1痰黃咳嗽：吃白蘿卜；且舌苔黃屬痰熱，可白蘿卜做湯，或炒白蘿卜絲。

　　2久咳少痰：食些蒸梨；屬陰虛加點(diǎn)熱癥，用川貝母研成粉，與梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃銀耳湯、百合粥。

　　3夜間咳嗽：飲白果湯；用白果熬粥或白果排骨湯，因白果有微毒，一定要燉得很爛。

　　夏季寶寶巧喝水，遠(yuǎn)離7種小鬧病

　　夏季天熱，寶寶患病容易脫水，怎樣喝水最科學(xué)？

　　1腹瀉、嘔吐：喝白開水、小米湯、蘋果水、胡蘿卜水；

　　2解暑：白開水、西瓜水、酸梅湯；

　　3感冒、發(fā)燒：白開水、鮮果汁；

　　4咳嗽痰多：白開水、梨水、荸薺水；

　　5便秘：白開水、白蘿卜水、青菜水。

　　驅(qū)蚊小秘方

　　寶寶皮膚嬌嫩，驅(qū)蚊最好不用化學(xué)品：準(zhǔn)備一個(gè)可噴水的化妝小瓶，五片復(fù)合維生素b，既可。將水灌入小瓶，后放進(jìn)藥片，搖勻，睡前將小瓶對準(zhǔn)胳膊、腿、身體等部位噴一下即可。因蚊子害怕復(fù)合維生素b的味道。

　　止癢秘方：把一顆蒜瓣掰開，用斷面涂抹蚊子咬的包，可迅速止癢。

　　消除寶寶紅屁股的小偏方

　　茶油

　　茶油是天然的高級木本植物油，涂在寶寶的小屁屁上有吸收快、不油膩、無異味等特點(diǎn)。對寶寶的“紅屁股”有明顯療效。

　　茶油的妙用

　　孕婦后期皮膚拉伸，易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象，每天清晨用山茶油涂抹，可預(yù)防緩解。

　　產(chǎn)婦分娩后食用，即補(bǔ)身，又可讓傷口早日愈合。

　　用于嬰兒尿疹、濕疹，山茶油直接涂于患處，安全有效。

　　茶油具有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷、碰傷，安全有效！

　　香油

　　用棉花蘸香油擦在壞的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。經(jīng)過兩三天的時(shí)間調(diào)理寶寶的小屁股就白嫩如初了。

　　教你辨別寶寶的舌苔知健康

　　舌苔少，舌頭發(fā)紅：內(nèi)熱較重，常會發(fā)熱。多飲開水。黃白色舌苔，黏黏厚厚：可能飲食過量，油膩食物食多，脾胃消化差。飲食清淡。舌體淡白，地圖舌：消化功能紊亂，寶寶患病時(shí)間較久。忌辛辣多吃水果。舌頭光滑，鏡面紅舌：常為食欲不振、腹脹如鼓的癥狀。多喝豆?jié){，多吃蔬菜。

　　乳牙萌出時(shí)間及順序

　　媽媽們，寶寶都有幾顆牙了？

　　寶寶長到3歲大就可以開始用牙膏牙刷來刷牙了，乳牙根基稚嫩，刷牙方法一定要對，不能橫向刷，要從牙齦處往外刷，順著牙齒的縫隙慢慢來回，動作一定要輕柔。

　　牙刷牙膏的選擇很有講究，牙刷選刷毛柔軟且細(xì)的，不易傷到寶寶幼嫩的牙齦與牙齒；牙膏的選擇也要慎重，千萬不要選含氟的，國家已經(jīng)有明確規(guī)定，6月以下的兒童禁用用含氟牙膏！氟根本不能防蛀，而且長期使用會嚴(yán)重影響寶寶牙齒的發(fā)育！我們家用的是臺灣拂朵齒精靈，不含氟，也沒有化學(xué)物質(zhì)。

　　所以味道完全不刺激，如果用習(xí)慣了這種100%天然成分的牙膏，再用超市的，感覺自己就像在吞藥水一樣。出差如果不帶著一支，感覺好遭罪的。我家寶寶從會刷牙開始用的就是拂朵齒精靈，牙齒長得可好了，現(xiàn)在已經(jīng)6歲了，還沒蛀過一次牙呢！