久久健康網(wǎng)編者按:1月28日上午10時許,演員秦海璐在北京某醫(yī)院順利產(chǎn)下一子,寶寶重九斤。秦海璐老公王新軍面帶笑容走出了產(chǎn)房,并接受了媒體采訪。被問及見到兒子的感受,王新軍十分激動,“有點在強作鎮(zhèn)定,但已經(jīng)語無倫次了。”他還開玩笑表示,“這是中年得子,難免難免。”同時,王新軍還透露,秦海璐狀態(tài)也非常好,“從懷孕到產(chǎn)子都沒有太多不良反應(yīng),看來兒子很心疼媽媽。”至于兒子的長相,王新軍則笑言家人都認為兒子更像自己,“很結(jié)實,是雙眼皮”。
秦海璐好閨蜜劉濤隨后微博送出祝福,“寶貝你好健壯啊……歡迎你!我們的小馬駒,恭喜恭喜”,并曬出新生兒的小腳丫。
(秦海璐兒子的小腳丫)
據(jù)悉,王新軍自妻子懷孕以來,便推掉部分工作,抽出盡量多的時間陪伴孕妻左右,照顧有加,十分恩愛,幸福甜蜜。
(36歲高齡生子不容易,秦海璐依舊神采奕奕)
高齡產(chǎn)婦如何坐月子?
高齡產(chǎn)婦是指年齡在35歲以上妊娠的產(chǎn)婦,一般來講,高齡產(chǎn)婦的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和早產(chǎn)的可能性較大。事實上,高齡懷孕不僅自身健康容易發(fā)生問題,而且在坐月子的時候也要多加注意,否則很容易落下毛病。那么,對于高齡媽媽來說,坐月子中有太多的誤區(qū)了。
NO.1 產(chǎn)婦飲食須知
1、分娩3月內(nèi)產(chǎn)婦忌多吃味精。一般而言,成人吃味精是有益無害的,而嬰兒,特別是12周內(nèi)的嬰兒,假如在攝入高蛋白飲食的同時,又食用過量味精則不利。由于味精內(nèi)的谷氨酸鈉就會通過母親的乳汁進入嬰兒體內(nèi),使嬰兒出現(xiàn)味覺差、厭食,而且還可造成智力減退,生長發(fā)育遲緩等不良后果。
2、產(chǎn)婦忌過多吃雞蛋。醫(yī)學研究表明,分娩后數(shù)小時內(nèi),最好不要吃雞蛋。由于在分娩過程中,體力消耗大,出汗多,體液不足,消化能力也隨之下降。若分娩后立即吃雞蛋,就難以消化,增加胃腸負擔。
3、產(chǎn)婦忌多吃紅糖。固然紅糖營養(yǎng)豐富,開釋能量快,具有溫補性質(zhì)。但由于紅糖性溫,假如產(chǎn)婦在夏季過多喝了紅糖水,必定加速出汗,使身體更加虛弱,甚至中暑。
NO.2 產(chǎn)后宜溫補不宜大補
高齡孕婦產(chǎn)后都很虛弱,一定要吃些補血的食品,但不能吃紅參等大補之物,以防虛不受補。比較適合的是桂圓、烏雞等溫補之物。此外,要補充蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)可以促進傷口愈合,牛奶、雞蛋、海鮮等動物蛋白和黃豆等動物蛋白都應(yīng)該多吃。對于所懷BB個頭大的產(chǎn)婦,由于子宮增大壓迫下肢靜脈,輕易引起痔瘡,所以還應(yīng)多吃水果蔬菜??傮w說來,產(chǎn)婦的飲食宜平淡可口、易于消化吸收,且富有營養(yǎng)及足夠的熱量和水分。而對于高齡孕婦們來說,由于身體和子宮的恢復都會更慢,短期內(nèi)不宜再懷孕,所以更需要做好避孕措施。
NO.3 產(chǎn)后42天都要靜養(yǎng)
高齡孕婦產(chǎn)后首先要留意的就是靜養(yǎng)。不僅是剛生完頭幾天要靜養(yǎng),在整個產(chǎn)褥期都要在安靜、空氣流通的地方靜養(yǎng),不宜過早負重及操勞家務(wù)。
高齡孕婦中有60%都是剖腹產(chǎn),手術(shù)后的第一天一定要臥床休息。在手術(shù)6小時后,應(yīng)該多翻身,這樣可以促進淤血的下排,同時減少感染,防止發(fā)生盆腔靜脈血栓炎和下肢靜脈血栓炎。產(chǎn)婦剛分娩之后,體內(nèi)的凝血因子一般會增加,以促進子宮收縮和恢復,也能起到止血的作用。但假如老躺著不動,輕易引起血流緩慢,會導致血栓形成,從而造成下肢壞死和盆腔供血障礙。
NO.4 嚴防慢性咳嗽和便秘
對于順產(chǎn)的高齡產(chǎn)婦來說,一旦出現(xiàn)慢性咳嗽和便秘,一定要及時治療。原因在于產(chǎn)后盆腔韌帶松弛、盆底肌肉受傷,咳嗽時用力,會造成子宮托垂、膀胱膨出及
高齡產(chǎn)婦的產(chǎn)后護理很重要,上面介紹的護理注意事項希望高齡媽媽能多了解一些,這樣在產(chǎn)后護理方面也能做的更科學,以便讓身體盡快恢復。直腸膨出,嚴重時甚至會小便失禁,也不利于盆底肌肉的恢復。比較好的辦法是堅持做保健操,包括吸氣、屏氣、縮肛運動。