改掉9大不良習(xí)慣 讓寶寶遠(yuǎn)離疾病

　　久久健康網(wǎng)編者按：醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，不良的生活習(xí)慣和父母不當(dāng)?shù)暮亲o(hù)最易讓寶寶生病，讓我們來(lái)看看吧！9類(lèi)寶寶愛(ài)生?。菏裁礃拥膶殞殣?ài)生病？查找原因，或許可以降低寶貝生病的機(jī)率。

　　1、不愛(ài)喝水的寶寶

　　水參與了人體的所有代謝，重要性不言而喻。你可能聽(tīng)身邊的朋友說(shuō)，寶寶上了幼兒園或上學(xué)后，生病的機(jī)會(huì)相對(duì)多了起來(lái)，這是因?yàn)樗麄兊幕顒?dòng)量多了，而喝水的機(jī)會(huì)很少，所以，讓寶寶養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣是很重要的。

　　應(yīng)對(duì)方法：經(jīng)常告訴寶寶喝水很重要，漸漸讓寶寶銘記于心。

　　2、不愛(ài)吃菜的寶寶

　　這樣的寶寶，飲食結(jié)構(gòu)不均衡，容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏，會(huì)引起反復(fù)感冒。

　　應(yīng)對(duì)方法：不要依賴營(yíng)養(yǎng)保健品，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。我的寶寶也不愛(ài)吃菜，他主要是不愛(ài)嚼長(zhǎng)長(zhǎng)的菜葉，為此我們想了許多辦法，比如把菜切得很碎。要想寶寶不挑食，媽媽首先要把自己培訓(xùn)成一個(gè)好廚師才行，可以買(mǎi)一些嬰兒食譜，在吃飯方面多動(dòng)腦子，一定要變著法子讓寶寶吃好哦。

　　3、被加餐的寶寶

　　一些媽媽總擔(dān)心寶寶吃不飽，不管寶寶是否餓都哄著他吃很多的食物，晚飯還安排很多肉類(lèi)，這樣的飲食很容易引起消化不良，造成寶寶夜間睡眠質(zhì)量差，久而久之，就生病了。

　　應(yīng)對(duì)方法：老話說(shuō)得好，要想小兒安，三分饑和寒。同時(shí)，晚飯不要吃得太油膩。

　　4、睡前抱奶瓶的寶寶

　　一些寶寶睡前要喝一瓶奶，或抱著奶瓶就睡著了，也不刷牙或漱口。殊不知，細(xì)菌最喜歡牛奶，最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，于是，寶寶就反復(fù)發(fā)生呼吸道感染了。

　　應(yīng)對(duì)方法：如果睡前喝奶的習(xí)慣改不掉，就提前一小時(shí)喝奶吧，喝完讓寶寶喝幾口溫水漱漱口。對(duì)呼吸道愛(ài)反復(fù)感染的寶寶，不僅要睡前刷牙，還要每頓飯后立即漱口。

　　5、有過(guò)敏體質(zhì)的寶寶

　　這種寶寶大多有家族病史，比如爸爸或媽媽有過(guò)敏性鼻炎或哮喘等。愛(ài)出濕疹、有黑眼圈、睡覺(jué)愛(ài)打滾、愛(ài)揉鼻子眼睛、多動(dòng)、尿床、打呼嚕的寶寶，發(fā)生上呼吸道感染的機(jī)會(huì)比一般寶寶多。他們咳嗽的原因不一定是感染，有可能是得了過(guò)敏性鼻炎等過(guò)敏性疾病，或碰見(jiàn)了引起過(guò)敏的物品。

　　應(yīng)對(duì)方法：有過(guò)敏體質(zhì)的寶寶，預(yù)防重于一切。家里不要養(yǎng)寵物，小時(shí)候晚點(diǎn)添加牛奶(建議1歲后)和魚(yú)蝦(建議3歲后)等容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物。有資料表明，有遺傳傾向的可能會(huì)過(guò)敏的寶寶，多吃母乳可以減緩發(fā)生過(guò)敏的幾率。大點(diǎn)的寶寶，如果反復(fù)感冒，必要的時(shí)候，需要藥物干預(yù)治療。

　　6、睡眠太少的寶寶

　　睡眠充足是健康發(fā)育的先決條件。一些寶寶非常貪玩，不愛(ài)睡覺(jué)，加上大人愛(ài)熬夜，對(duì)寶寶關(guān)心不夠，沒(méi)有培養(yǎng)寶寶早睡早起的習(xí)慣。久而久之，寶寶疲乏過(guò)度，就生病了。還有許多媽媽?zhuān)活檶殞毜捏w質(zhì)，喜歡給寶寶報(bào)很多興趣班，讓寶寶根本沒(méi)有休息的日子，這樣的寶寶，不生病才怪呢。

　　應(yīng)對(duì)方法：首先讓寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；對(duì)寶寶的教育也要量力而行，不要總期望把寶寶教育成天才。

　　7、膽小的寶寶

　　現(xiàn)在的寶寶大多住高樓，與人交往的機(jī)會(huì)很少，而媽媽又不注意給寶寶進(jìn)行社交提前訓(xùn)練和心理準(zhǔn)備，寶寶猛然上幼兒園有明顯的恐懼和不適應(yīng)。因?yàn)樾睦碜饔?，寶寶可能出現(xiàn)惡心，嘔吐，甚至咳嗽等現(xiàn)象，可是如果去醫(yī)院檢查，卻發(fā)現(xiàn)不了太多的陽(yáng)性體征。

　　應(yīng)對(duì)方法：多抱寶寶去戶外活動(dòng)，并教寶寶與人交流。

　　8、生病后不及時(shí)治療的寶寶

　　有的媽媽買(mǎi)藥前喜歡先看副作用，寶寶生了病不及時(shí)治療，總擔(dān)心吃藥會(huì)出現(xiàn)副作用，就讓寶寶像大人那樣“扛著”，這是不正確的。病情變化很快，有病還是要及時(shí)吃藥，及時(shí)遏制住疾病的發(fā)展過(guò)程。如果體內(nèi)病毒或細(xì)菌不被消滅干凈，細(xì)菌很快就死灰復(fù)燃，疾病帶來(lái)的危害遠(yuǎn)比可能帶來(lái)的副作用要高得多，況且短期吃藥，大都不會(huì)出現(xiàn)多少副作用。

　　應(yīng)對(duì)方法：寶寶有病，先觀察他的精神和食欲，如果影響不大，可以暫時(shí)在家觀察，吃點(diǎn)感冒藥物。如果寶寶精神差、高熱，可千萬(wàn)不能“扛”，還是要盡快去醫(yī)院治療。

　　9、喜歡輸液的寶寶

　　你可能會(huì)抱怨，液體還不都是醫(yī)生給開(kāi)的?。】稍S多時(shí)候，你也起了很多副面作用呢。比如，你不能看到寶寶發(fā)燒，不能看到寶寶反復(fù)地出現(xiàn)發(fā)熱，不愿意等待，希望立竿見(jiàn)影地治療好寶寶的病。

　　應(yīng)對(duì)方法：原則上是能吃藥的就不打針。對(duì)于感冒發(fā)燒的寶寶，即使打針，也不要給他長(zhǎng)期輸液。燒退了以后，如果精神好，就改為口服藥物，不要要求醫(yī)生挖根治療。以上原則不適合1歲以下的小寶寶，小寶寶生病還是要及時(shí)去醫(yī)院。

　　總結(jié)：在醫(yī)學(xué)上，有人把6歲以前的寶寶稱為“生理性免疫功能低下?tīng)顟B(tài)”，所以這就是寶寶們?yōu)槭裁聪鄬?duì)成人來(lái)說(shuō)更容易生病的一個(gè)原因。免疫系統(tǒng)不是天生完善的，是逐漸建立起來(lái)的，媽媽們平時(shí)多注意，合理安排好寶寶的日常生活，寶寶的病痛自然減少。