鍛煉寶寶抬頭、爬行、走路的游戲

　　第一環(huán)節(jié)：抬頭鍛煉(適合1-4個月寶寶) 游戲名稱：青蛙望天

　　游戲方法：

　　媽媽依靠著沙發(fā)或基他東西半躺下，讓寶寶趴著斜躺在媽媽的胸腹部，雙手放在胸前，媽媽雙手放在寶寶頭側(cè)，唱著兒歌，吸引寶寶抬頭。如果寶寶經(jīng)過努力看到了媽媽的臉，媽媽就將臉碰碰寶寶的臉。接著還可以試著使用道具吸引寶寶的注意力，如使用紅色小球，在他眼前的高處晃動，還可以配兒歌，讓寶寶使勁抬頭！如果寶寶看到這個紅球了，很興奮，就將球拿回來，輕輕的放在寶寶驗的手里，讓他玩會兒，就算是他視覺捕捉到的獎勵。

　　第二環(huán)節(jié)：翻身鍛煉(適合3-5個月寶寶) 游戲名稱：旋轉(zhuǎn)的世界

　　游戲方法：

　　媽媽準(zhǔn)備床單或毛巾做裹春卷游戲，用床單把寶寶卷住，媽媽拉床單一頭，使寶寶被動翻滾，寶寶經(jīng)過幾次練習(xí)后，就容易自己使勁，向一側(cè)連續(xù)翻滾。寶寶滾出床單后，可以就在床單上繼續(xù)訓(xùn)練寶寶連續(xù)翻滾媽媽用一個彩色皮球從寶寶身邊推出一小段距離，讓寶寶去夠取。寶寶會將身體翻過去但仍夠不著，媽媽說“再翻一個”，指著皮球讓寶寶再翻360度去夠。

　　第三環(huán)節(jié)：獨坐鍛煉(適合6-8個月寶寶) 游戲名稱：凳上的平衡

　　游戲方法：

　　可準(zhǔn)備一張適中的小凳子，孩子坐上去時，雙腳剛好可觸及地面，而且腳掌與小腿、小腿與大腿、大腿與軀干的角度均成直角。家長用手扶住孩子大腿，不要扶他的背，讓他自己尋找平衡點。待孩于坐直后，成人可試著松開一只手，只用一手扶住孩子的一側(cè)大腿，另一手以玩具吸引小兒轉(zhuǎn)頭轉(zhuǎn)身尋找玩具。左右交替誘使小兒左右側(cè)轉(zhuǎn)，在學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)側(cè)中尋找平衡點，并且練習(xí)用腳來支撐身體。

　　第四環(huán)節(jié)：爬行鍛煉(適合7-9個月寶寶) 游戲名稱：小螃蟹爬行法

　　游戲方法：

　　寶寶身體趴在地上往前拱就匍行，匍行時腹部貼在地面，四肢往前把身體推向前方，寶寶在能夠匍行但還不能爬的時候，爸爸媽媽可以用毛巾將寶寶的腹部兜住，將寶寶的腹部提起，像拎著一個小螃蟹一樣，重心會落在寶寶的手和膝上，寶寶就能輕快地爬行了。練習(xí)幾回后，寶寶也會自己將腹部提起離開床鋪或地面爬行。

　　第五環(huán)節(jié)：行走鍛煉(適合10月-1歲半的寶寶) 游戲名稱：歡樂親子專車

　　游戲方法：

　　爸爸和寶寶前后一排站好，寶寶拉著爸爸的衣服，爸爸做“車頭”，寶寶做“司機”，然后由“車頭”領(lǐng)著走(也可以小跑)，一邊走一邊帶著寶寶學(xué)火車“轟隆隆”地叫。媽媽用紙板做兩個牌子，上面分別寫著“紅燈”、“綠燈”。媽媽舉起“紅燈”，“火車”停；媽媽舉起“綠燈”，“火車”開始走。當(dāng)寶寶拉車的時候，媽媽舉起“紅燈”，說：“嗚(像火車的笛聲)，嗚！停車，讓我們在車站停一停，吃些零食吧把葡萄干或者干麥片放進寶寶的嘴里。