10大孕早期不適癥狀，你中了幾個(gè)

　　如果你這些癥狀都有，那么恭喜你，你要做媽媽了，好好的備產(chǎn)吧~當(dāng)然，也不能忽視其他孕早期癥狀的發(fā)生。

　　去洗手間頻率升高

　　其他人會(huì)注意到你懷孕了的其中一個(gè)癥狀就是：你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會(huì)告訴你，你去洗手間的次數(shù)比以前多了。造成這個(gè)現(xiàn)象的原因是：膨脹的子宮會(huì)給膀胱造成壓力。

　　在懷孕初期，許多孕媽有尿頻的情形，有的每小時(shí)一次，這是一種自然現(xiàn)象，用不著治療。同時(shí)，懷孕也會(huì)使腎和膀胱產(chǎn)生更多的液體。這導(dǎo)致了你去洗手間更為頻繁了。并且，很抱歉地告訴你：這個(gè)癥狀會(huì)在接下來的9個(gè)月繼續(xù)呈現(xiàn)。

　　▲對(duì)策

　　臨睡前1-2小時(shí)內(nèi)不要喝水，可以減少起夜次數(shù)。盡量不要憋尿。

　　作嘔

　　懷孕的其中一個(gè)癥狀就是：作嘔作悶。這或許會(huì)使完全沒有準(zhǔn)備的你感到非常驚訝。這個(gè)癥狀可能在懷孕的第一個(gè)星期就出現(xiàn)。很多孕媽早上吃早餐的時(shí)候，會(huì)嘔吐。這就是人們所說的晨吐。有的孕媽會(huì)在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會(huì)整天都感到想吐。少食多餐可以減輕這種癥狀。

　　有些孕媽認(rèn)為沙丁魚罐頭和牛奶對(duì)于減輕作嘔作悶很有幫助。這種癥狀會(huì)在懷孕開始后的一個(gè)月開始慢慢呈現(xiàn)，當(dāng)你進(jìn)入第六個(gè)月的時(shí)候，它的劇烈程度會(huì)慢慢減輕，人體會(huì)慢慢適應(yīng)身體因懷孕而產(chǎn)生的各種變化。

　　▲對(duì)策

　　保證充足的睡眠。孕吐會(huì)影響食欲，所以在懷孕初期想吃什么就盡量吃，不必刻意多吃或少吃什么。檸檬汁、土豆、餅干等食物對(duì)孕吐有改善作用。

　　晨吐

　　這是與作嘔這個(gè)癥狀相關(guān)聯(lián)的一個(gè)眾所周知的懷孕信號(hào)。它可能由很多東西引起。你很想吃東西可你偏偏整晚沒有進(jìn)食，這導(dǎo)致你反胃。體內(nèi)荷爾蒙較平常多了，也可導(dǎo)致晨吐。如果你對(duì)香氣和食物敏感。你平常吃的早餐可能此時(shí)不能很好地在你胃里消化。

　　情緒化和易怒

　　有了這么多懷孕的癥狀要處理，加上突然增加的荷爾蒙，你還會(huì)為孕期經(jīng)常情緒化和易怒感到驚奇嗎？除此之外，孕媽還要調(diào)整自己的情緒去接受全新的責(zé)任。盡管有的準(zhǔn)媽媽已經(jīng)細(xì)心安排過自己的孕期的事情，但是，也會(huì)免不了經(jīng)常被懷孕的時(shí)機(jī)，自己的事業(yè)，經(jīng)濟(jì)等事項(xiàng)。

　　準(zhǔn)媽媽感到情緒復(fù)雜是很自然的事，無(wú)論是感到驚喜，還是憂郁，開心還是悲傷，無(wú)論是大笑或是落淚，都是孕期復(fù)雜情緒的自然表現(xiàn)。準(zhǔn)爸爸或許因此而感到困惑，甚至或許會(huì)不那么支持。

　　▲對(duì)策

　　孕媽需要跟準(zhǔn)爸爸解釋：情緒大起大落是懷孕所致，自己需要另一半的理解和支持。

　　體溫較高

　　懷孕還會(huì)使人體溫度變高。你或許會(huì)感到有點(diǎn)熱，因而懷疑自己是否著涼了。這時(shí)，你應(yīng)該量一下自己的體溫，看看是不是比正常體溫高了。

　　如果，你已經(jīng)嘗試過受孕，并希望懷孕(懷孕是一件很艱難的事，但是，有的人必須經(jīng)歷它)，你的醫(yī)生或許建議你記錄你每天的體溫。如果你的體溫較平常略高，并持續(xù)了兩個(gè)星期，這證明了，你身體內(nèi)正在發(fā)生一些變化。你或許就是懷孕了！持續(xù)的體溫變高促使你去咨詢你的醫(yī)師。

　　疲倦嗜睡

　　懷孕初期，準(zhǔn)媽媽容易感到疲倦，常常會(huì)想睡覺。在早孕階段，許多孕媽會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、疲倦，或沒有興趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。這是早孕期的正常反應(yīng)之一，懷孕3個(gè)月后會(huì)自然好轉(zhuǎn)。

　　▲對(duì)策

　　保證充足的睡眠。想要休息的時(shí)候就盡量休息，不要勉強(qiáng)自己。

　　乳房不適

　　剛懷孕的準(zhǔn)媽媽，乳房可能會(huì)出現(xiàn)刺痛、膨脹和搔癢感，這也是懷孕早期的正常生理現(xiàn)象。從懷孕后幾星期開始，準(zhǔn)媽媽就會(huì)覺得乳房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會(huì)有粘稠淡黃的初乳產(chǎn)生。并且隨著乳腺的肥大，乳房會(huì)長(zhǎng)出類似腫塊的東西。這些都是做媽媽的必然經(jīng)歷，自受精卵著床的那一剎那起，伴隨著體內(nèi)荷爾蒙的改變，乳房也作出相應(yīng)反應(yīng)，為以后的哺乳做好準(zhǔn)備。

　　▲對(duì)策

　　可以采用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適感。每天用手輕柔地按摩乳房，促進(jìn)乳腺發(fā)育。經(jīng)常清洗乳頭。

　　常有饑餓感

　　很多準(zhǔn)媽媽從懷孕開始，總感覺饑餓，這種餓餓感和以前空腹的感覺有所不同。懷孕后，準(zhǔn)媽媽的口味和胃口多少會(huì)起一些變化。在孕初期，許多媽咪變得“愛吃”起來，這并沒多大關(guān)系，想吃就吃，在懷孕初期時(shí)沒必要壓抑自己的食欲。當(dāng)然，食物最好以清淡、易消化的為主。

　　▲對(duì)策

　　平時(shí)隨身帶一些食物，方便感覺餓的時(shí)候拿出來吃。一下子不要吃太多，稟著少食多餐的原則。

　　陰道分泌物增多

　　懷孕初期，受激素急劇增加的影響，陰道分泌物增多是正常的現(xiàn)象。如果外陰不發(fā)癢，白帶也無(wú)臭味，就不用擔(dān)心。但如果出現(xiàn)外陰搔癢、疼痛；白帶呈黃色，有怪味、臭味等癥狀時(shí)，就需要去醫(yī)院就診，這可能是因?yàn)橥怅幓蜿幍兰膊∷?。如果放任不管，可能?huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　▲對(duì)策

　　注意清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持內(nèi)褲及會(huì)陰部清潔。

　　陰道出血

　　女性懷孕以后不會(huì)再來月經(jīng)，但有少數(shù)人在懷孕后會(huì)出現(xiàn)“妊娠月經(jīng)”，這種現(xiàn)象都發(fā)生在懷孕3個(gè)月以內(nèi)，一般只出現(xiàn)1次，它的特點(diǎn)是流血少，顏色淡，天數(shù)短，與以往任何一次月經(jīng)都不同。實(shí)際上，這不是真正的月經(jīng)。懷孕后出現(xiàn)“妊娠月經(jīng)”的真正原因尚不十分清楚。

　　懷孕早期出現(xiàn)的陰道流血也可能是先兆流產(chǎn)，也可能是妊娠并發(fā)蛻膜息肉、子宮頸息肉或糜爛等引起的出血。已經(jīng)肯定懷孕的朋友如果發(fā)現(xiàn)陰道流血，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，以排除上述可能性。

　　▲對(duì)策

　　一旦出現(xiàn)陰道流血，都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。