凱特王妃產(chǎn)后亮相，無(wú)需坐月子嗎

凱特王妃產(chǎn)后亮相，無(wú)需坐月子嗎

　　產(chǎn)后要不要坐月子引發(fā)網(wǎng)友激辯

　　國(guó)外產(chǎn)婦生子后都不坐月子，我們也沒(méi)必要這么嬌氣。

　　網(wǎng)友梁梁：我不知道別的女人怎么想，反正我挺討厭坐月子，天天在床上躺著不能動(dòng)，坐起來(lái)時(shí)間長(zhǎng)了都會(huì)被說(shuō)，更別想出門(mén)了。電視、手機(jī)、書(shū)都不能看，不能洗澡，牙都不給刷，吃的菜也都是沒(méi)有味道的，因?yàn)檎f(shuō)不能吃鹽。真是快給憋瘋了。

　　網(wǎng)友小馬：別開(kāi)口閉口就是西方人體質(zhì)好，我也不坐月子，帶18天大的孩子去海邊散步吹風(fēng)，懷孕三個(gè)多月還爬山，五個(gè)多月了還經(jīng)常游泳跑步機(jī)上走一個(gè)多小時(shí)。以前還隔兩三天跑個(gè)5至10公里。

　　坐月子是傳統(tǒng)，就得按照老方法踏踏實(shí)實(shí)地過(guò)好42天的“月子”生活

　　網(wǎng)友佳佳：人家是王妃，還沒(méi)生的時(shí)候就有人把護(hù)理、造型這些事兒都預(yù)備好了，出來(lái)露個(gè)臉，幾分鐘就完事兒了，回家以后肯定是頂級(jí)的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)。

　　網(wǎng)友sunning：我覺(jué)得中國(guó)婦女還是盡量要坐好月子，畢竟月子病是真的會(huì)有的，一方水土養(yǎng)一方人，老外的飲食習(xí)慣和地理環(huán)境跟我們不同。

　　網(wǎng)友旭旭：坐月子其實(shí)就是好好調(diào)理的過(guò)程。女人一定要善待自己，身體虧了，到頭來(lái)男人不會(huì)感激你，只會(huì)覺(jué)得你是負(fù)擔(dān)。

　　專(zhuān)家觀點(diǎn)：習(xí)慣大不同？文化有差異！

　　“產(chǎn)后可得好好坐月子，這可關(guān)系著你下半輩子的健康”在中國(guó)，幾乎每個(gè)產(chǎn)婦都會(huì)聽(tīng)到長(zhǎng)輩類(lèi)似的叮囑。坐月子的傳統(tǒng)在我國(guó)由來(lái)已久，可隨著社會(huì)的進(jìn)步，資訊的豐富，我們發(fā)現(xiàn)，西方國(guó)家的女性往往沒(méi)有坐月子的傳統(tǒng)，這不禁令人疑惑：東西方女性體質(zhì)就有那么大的差異嗎？

　　廣醫(yī)三院產(chǎn)科李映桃主任表示：“坐月子概念形成是有淵源的。以前中國(guó)人生活條件、物質(zhì)條件和環(huán)境都不是很好，水質(zhì)、家里通風(fēng)條件都不理想，而產(chǎn)婦正處于抵抗力偏低的時(shí)期，所以坐月子的主要目的是讓產(chǎn)婦預(yù)防產(chǎn)褥感染，包括呼吸道、消化道、泌尿道、生殖道以及傷口部位的感染。另外，要求坐月子期間產(chǎn)婦包得嚴(yán)實(shí)一點(diǎn)是為了防止呼吸道感染，吃東西講究一點(diǎn)、水燒開(kāi)并沉淀之后才能刷牙洗臉，都是為了更衛(wèi)生。”

　　在中國(guó)人的觀念里，月子期間要多吃、多補(bǔ)，“必須好好調(diào)養(yǎng)，否則會(huì)落下病根”，而西方國(guó)家從孩童時(shí)就注重戶(hù)外活動(dòng)，飲食也一直是以高蛋白為主，所以沒(méi)有那么多講究。其實(shí)，如今所說(shuō)的“坐月子”要脫離舊觀念的限制，依照現(xiàn)在的條件和環(huán)境，產(chǎn)婦按正常生活節(jié)奏，稍微注意休息就可以了！

　　細(xì)數(shù)那些讓你深信不疑的坐月子誤區(qū)

　　忌洗頭洗澡：錯(cuò)！

　　月子里要出很多汗，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為：褥汗。這是因?yàn)橐褢言袝r(shí)增加的血容量排出去。所以注意個(gè)人衛(wèi)生很重要，這話(huà)得反著說(shuō)：應(yīng)該忌不洗頭不洗澡。而且因?yàn)橐艕郝叮绕湟⒁鈺?huì)陰清洗，每天需要清水洗凈流出來(lái)的血跡，否則可能會(huì)增加產(chǎn)褥感染風(fēng)險(xiǎn)。

　　坐月子不下床：錯(cuò)！

　　因?yàn)樵挟a(chǎn)婦血液處于高凝狀態(tài)，屬于血栓性疾病的高危人群。所以只要感覺(jué)身體吃得消，應(yīng)該盡量多下床活動(dòng)。

　　產(chǎn)婦不能吃鹽：錯(cuò)！

　　略吃些鹽對(duì)產(chǎn)婦是有益處的。由于產(chǎn)后出汗較多，乳腺分泌旺盛，產(chǎn)婦體內(nèi)容易缺水和鹽，因此應(yīng)適量補(bǔ)充鹽分。

　　湯比肉有營(yíng)養(yǎng)：錯(cuò)！

　　產(chǎn)褥期應(yīng)該常喝些雞湯、排骨湯、魚(yú)湯和豬蹄湯，以利于泌乳，但同時(shí)也要吃些肉類(lèi)。肉比湯的營(yíng)養(yǎng)要豐富得多，那種“湯比肉更有營(yíng)養(yǎng)的”說(shuō)法是不科學(xué)的。

　　產(chǎn)后24小時(shí)開(kāi)奶：錯(cuò)！

　　一些地區(qū)的產(chǎn)婦以為：在產(chǎn)后24小時(shí)后才要給新生兒喂奶，認(rèn)為開(kāi)奶早不好。而事實(shí)正好相反，開(kāi)奶越早越好。因?yàn)閶雰何蹦填^可以促進(jìn)乳腺分泌乳汁，又有利于子宮收縮，使子宮早日恢復(fù)，同時(shí)，新生兒也能及早得到營(yíng)養(yǎng)豐富的初乳，可謂“一舉三得”。一般情況下，產(chǎn)后30分鐘即可哺乳。

　　編輯：王晶

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