懷孕后的悄然變化，你中了幾招？

　　1、情緒。在懷孕以后，不少準(zhǔn)媽也都會發(fā)現(xiàn)自己的情緒很容易大起大落，特別是懷孕初期，非常容易不穩(wěn)定。這主要因?yàn)樵袐岓w內(nèi)的激素環(huán)境、比例等，與孕前相比有著巨大的變化，這些變化于是就影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化，所以很容易情緒反復(fù)無常，心情多變。

　　2、皮膚。孕期腎上腺機(jī)能和甲狀腺機(jī)能都相對的亢進(jìn)，新陳代謝加快，皮膚的血液循環(huán)增加，所以排汗多，皮膚比較濕潤。有些孕婦面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，顯得膚色紅潤、細(xì)膩、容光煥發(fā)。但也有些孕婦由于胎盤分泌的孕酮、睪酮較多，皮脂腺分泌旺盛，面部長疙瘩，變得油膩、粗糙。兩外還有些孕婦的面部會出現(xiàn)黃褐斑、蝴蝶斑這也是因?yàn)樵衅谀I上腺皮質(zhì)分泌增加的緣故。

　　3、頭發(fā)。由于體內(nèi)激素水平的變化，孕媽媽皮脂分泌增加，準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)也將出現(xiàn)很大變化。有些孕婦的頭發(fā)變得密茂和有光澤，而另一些孕婦的頭發(fā)則變得毛躁無光澤，發(fā)絲脆弱，顏色變淺，甚至脫發(fā)的，這些頭發(fā)的變化可持續(xù)至分娩后。

　　4、乳房。女性懷孕之后最明顯的征兆之一就是乳房敏感、脹痛。這是由于準(zhǔn)媽咪體內(nèi)的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與女性在經(jīng)期前的感覺很相似，只是更強(qiáng)烈一些。孕激素的作用下，準(zhǔn)媽咪的乳房為了保證日后寶寶的奶水充足，會慢慢脹大，同時乳暈也會變大變黑，這是由于在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下，乳腺開始增生，乳暈因皮脂腺的增加而擴(kuò)大且有色素的沉淀而造成的。

　　5、關(guān)節(jié)活動。懷孕期間會產(chǎn)生一種使你放松的物質(zhì)，這種物質(zhì)會使你的韌帶放松，使你很難站穩(wěn)并且很容易受傷，特別是盆骨、腰和膝蓋的韌帶很容易拉傷。所以運(yùn)動和拿東西的時候，要注意動作緩慢，避免顛簸。

　　6、浮腫。多數(shù)孕婦在懷孕期間，或早或晚，都會出現(xiàn)手腳浮腫的現(xiàn)象，隨著懷孕周數(shù)的增加，孕婦的水腫現(xiàn)象會日益明顯。這種現(xiàn)象在孕期相當(dāng)普遍，腳掌、腳踝、小腿是最常出現(xiàn)水腫的部位，有時候甚至臉部也會出現(xiàn)輕微的腫脹。越接近預(yù)產(chǎn)期越嚴(yán)重，如果再碰上天熱，腫脹就會更加明顯。

　　7、鞋的尺碼。由于身體多余的液體流動，許多孕婦的腳會變大甚至要穿大一號的鞋子。特別在夏季，孕婦穿大一號的易穿易脫的鞋子會覺得舒服一些。

　　十個月的孕期生活是個非常奇妙的人生體驗(yàn)，孕媽媽在感受寶寶一天天長大的同時，還要應(yīng)對妊娠期的各種變化，非常辛苦，需要家人的加倍呵護(hù)。