剖腹產(chǎn)后如何化解尷尬的排氣問題

　　剖腹產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)腹脹，主要由于新媽咪做的是腹部手術(shù)，在手術(shù)中，腸管受到激惹、腸蠕動(dòng)減弱。通常需要經(jīng)過(guò)24～48小時(shí)后，腸道功能才會(huì)逐漸恢復(fù)。肛門排氣是腸蠕動(dòng)的標(biāo)志，表明新媽咪腸道功能基本恢復(fù)。只有在腸蠕動(dòng)恢復(fù)后才可以進(jìn)食半流食及正常食物，否則腸胃不能承受。一般剖腹產(chǎn)后24小時(shí)后會(huì)出現(xiàn)排氣，若在48小時(shí)之后還未排氣，則為異常情況，必須找醫(yī)生檢查處理。

　　如果想盡快排氣，新媽媽們不妨試試以下方法。

　　一、勤翻身。術(shù)后一切順利的，準(zhǔn)媽媽在醫(yī)生指導(dǎo)下，增加床上活動(dòng)量，翻翻身、動(dòng)動(dòng)腿，這樣有利于防止血栓、使腸肌蠕動(dòng)功能恢復(fù)得更快。產(chǎn)婦可根據(jù)自己的感覺選擇舒服的體位，最好是每隔半小時(shí)換一次體位。

　　二、早下床。做完剖宮產(chǎn)手術(shù)后，最提倡的是新媽媽盡早下床活動(dòng)，這是會(huì)對(duì)產(chǎn)后排氣有所幫助。新媽媽剖宮產(chǎn)手術(shù)24小時(shí)后，可以在家人或護(hù)士幫助下，適當(dāng)站立一會(huì)兒或輕走幾步，一天內(nèi)做3到4次，這樣可以及早恢復(fù)腸蠕動(dòng)。

　　三、做按摩。產(chǎn)婦可以讓家人為自己，做腹部按摩，自上向下輕輕按摩腹部，每2～3小時(shí)按摩一次，每次10～20分鐘。不但促進(jìn)腸蠕動(dòng)，還有利于子宮、陰道排出殘余積血。但要注意，不要碰觸傷口。

　　在未排氣之前，產(chǎn)婦進(jìn)食的食物應(yīng)以清淡易消化的流食為主，可少量服用有助排氣的湯，如米湯、蘿卜湯。當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食就可以由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物的挑選應(yīng)該是富有營(yíng)養(yǎng)且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。