孕媽感冒了？對胎兒無害的安全療法

　　患感冒的孕媽咪們總是在考慮究竟該不該吃感冒藥，要吃的話該選擇什么藥？不吃藥會好嗎？吃藥對肚里的寶寶有沒有影響呢？

　　孕媽感冒時(shí)對胎兒的影響

　　癥狀較嚴(yán)重時(shí)，孕婦感冒對胎兒有影響嗎？癥狀如持續(xù)高燒不退，或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。這時(shí)孕婦感冒對胎兒是會有影響的，主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：

　　1、感冒由流感病毒引起的，孕婦感冒對胎兒的影響就表現(xiàn)在流感病毒對胎兒的影響上；

　　2、孕婦感冒對胎兒的影響還表現(xiàn)在若孕婦感冒后所服用的藥物，藥物對胎兒的影響；

　　3、若孕婦感冒有發(fā)燒狀況，并且發(fā)燒在39度以上，孕婦感冒對胎兒的影響就表現(xiàn)在高燒對胎兒的影響上。

　　孕媽感冒時(shí)的注意事項(xiàng)

　　因?yàn)樵谌焉锲冢瑡D女很容易引發(fā)妊娠期貧血、低蛋白血癥以及其他并發(fā)癥，從而導(dǎo)致免疫力的下降。因此，孕產(chǎn)婦是感冒的高危人群。

　　然而，孕婦感冒了卻不能隨便亂服藥，因?yàn)橛行┧帉μ殞毧墒菚斐刹涣加绊?，最好是咨詢醫(yī)生后再服用。

　　另外為了讓孕媽們更好地通過飲食來改善自己的感冒狀況，我們給孕媽們推薦以下幾種孕婦感冒食療，希望能幫到您。

　　孕媽感冒不能吃什么藥？

　　如果你對自己在感冒或流感期間服用的藥物有任何不確定的地方，一定要向醫(yī)生咨詢，別怕麻煩。吃藥的動作非常簡單，但如果用錯(cuò)感冒藥或流感藥，可能會讓你遺憾終生。與胎兒的安全相比，你為此付出的任何車馬之勞都是值得的。

　　以下是孕婦感冒或流感期間的一些用藥建議：

　　（1）孕婦感冒時(shí)不能吃麻黃素

　　如果你得的是普通感冒，要注意許多減充血劑都含有使血壓升高的麻黃素，孕婦應(yīng)避免服用。孕期能用和常用的感冒藥包括感冒清熱沖劑、雙花口服液、雙黃蓮口服液等。

　　另外，柚柚育兒溫馨提醒：患普通感冒的孕婦在家里時(shí)要保持室內(nèi)空氣流通，注意多休息，大量飲水，可以把醋燒開聞味。

　　如果孕婦感冒后咳嗽嚴(yán)重，在吃咳嗽藥前最好咨詢一下醫(yī)生，因?yàn)檫@些藥物往往含有多種成分，其中的一些成分可能不建議孕期服用。比如，許多藥也包含麻黃素。對于有胸腔病癥狀的咳嗽，可以試試一種吸入水蒸汽的方法，或加入糜蛋白酶和地塞米松的霧化吸入，先把痰咳出來。如果是干咳，最好堅(jiān)持用簡單的蜂蜜和潤喉糖漿，避免服用那些含有右旋甲氧甲基嗎啡喃的止咳藥。

　　（2）孕婦感冒不能吃可待因

　　如果你得的是流感或需要吃止痛藥，安全的做法是按照醫(yī)生建議的劑量服用一些對乙酰氨基酚或以對乙酰氨基酚為主要成分的藥，但是服藥之前一定要先咨詢醫(yī)生，因?yàn)楹芏嗨幬锖械钠渌煞?，比如可待因，可能是不適合你服用的。盡量不要服用阿司匹林，除非因治療某些疾病的需要，醫(yī)生建議你服用。因?yàn)樵趹言凶畛醯膸字芾?，它可能會影響到寶寶的發(fā)育，而在懷孕后期它可能會影響分娩時(shí)間和產(chǎn)程長短。布洛芬以及其他化合止痛藥也應(yīng)該盡量避免。

　　（3）孕婦感冒吃維生素不能過量

　　你可能聽過補(bǔ)充維生素C能夠預(yù)防治療感冒的說法，不過，作為孕婦，你不要大劑量服用維生素C。英國衛(wèi)生部門建議，孕婦每天服用的維生素C不要超過60毫克（mg）。

　　（4）孕婦感冒有些抗生素應(yīng)該避免

　　許多抗生素在懷孕期間服用是安全的，但也有一些是不安全的。所以，你一定要在醫(yī)生開處方前，告訴他你懷孕了。青霉素在孕期服用是安全的，頭孢一類的抗生素也可以用。而四環(huán)素在懷孕早期可能會導(dǎo)致胎兒的畸形，以后服用則可能會使你寶寶的乳牙和成人牙都變色。

　　一定不要服用以前生病時(shí)剩下的抗生素，而且如果醫(yī)生給你開了藥，就要把療程內(nèi)的藥量吃夠。

　　孕婦感冒時(shí)不能吃什么食物？

　　（1）螃蟹

　　雖然它們的味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對妊婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用，而且由于屬性為寒涼，因此更加不適宜感冒的孕婦食用。

　　（2）團(tuán)魚

　　雖則它具備滋陰益腎的功能，但是團(tuán)魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)；同樣，也正是因?yàn)閷傩詾楹疀觯虼艘膊贿m宜感冒的孕婦食用。

　　（3）韭菜

　　感冒的孕婦不要吃韭菜，因?yàn)樗鼤饘m縮。韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名，其性味，辛、甘、溫，且富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鉀，及維生素C；而其功效為：活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，解毒，止血。韭菜屬于纖維性植物，滑腸。此外，韭菜偏熱性，多食易上火，因此不適宜孕婦食用。

　　孕婦感冒食療做法

　　食物的科學(xué)烹調(diào)能夠改善孕婦的體質(zhì)，加強(qiáng)孕婦的抵抗力，使媽媽們能夠早日擺脫感冒菌的困擾。下面，我們就給準(zhǔn)媽媽們介紹幾種感冒食譜：

　　姜茶飲品

　　這幾種姜茶均需趁熱服用，然后蓋被取微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛、身痛，也有利于孕婦感冒的康復(fù)，同時(shí)可以幫助孕婦驅(qū)風(fēng)。

　　A：橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克。

　　B：姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10~20克。

　　C：姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。

　　牛奶菜花

　　牛奶菜花食譜原料：菜花400克、牛奶、鮮湯各50克、精鹽、味精、蔥花、濕淀粉、花生油各適量。

　　制作步驟：

　?。?）將菜花清洗干凈，掰成小朵，放入沸水鍋中焯一下，撈出瀝干水分備用。

　?。?）炒鍋上火燒熱，放入適量的花生油，放入蔥花炒出香味。

　　（3）加入適量的鮮湯燒開后，放入菜花燒幾分鐘，加精鹽、味精、牛奶、轉(zhuǎn)小火燒片刻，用濕淀粉勾芡，淋在菜花上，攪拌均勻即可出鍋上盤。

　　其他對策

　　1、蔥白粥

　　粳米50克，蔥白2＝3莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。

　　2、蔥豉湯

　　連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。

　　3、橘皮水

　　鮮橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。

　　4、香菜黃豆湯

　　香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調(diào)味。

　　5、雪梨煲

　　雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。

　　6、杭菊糖茶

　　杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。

　　7、荸薺水

　　荸薺數(shù)個(gè)，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。

　　8、大骨頭湯

　　將買來的大棒骨洗凈，敲裂或敲斷，涼水下鍋，放入骨頭，燒開后，撇去浮沫，加蔥、姜、料酒，用小火燉煮，時(shí)間可長一些。媽媽們可以喝湯，吃骨髓。而且這是一種非常好的補(bǔ)鈣食品。

　　無論采取哪種方法，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身體新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可以及時(shí)排出體外，使身體經(jīng)常處于一種“干凈”的狀態(tài)，有助于抵抗感冒病毒的侵襲，少得感冒；即使感冒了也容易痊愈。這對于腹內(nèi)的寶寶更是好處無窮。