產(chǎn)后美白妙招！拒絕做黃臉婆！

　　為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？那是因?yàn)閷殝屧趹言衅陂g，雌激素水平較高，而隨著寶寶落地，雌激素水平瞬間降低，身體一時(shí)難以調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，皮膚質(zhì)量也受到嚴(yán)重影響。另一方面，剛晉升為寶媽的女人們，往往母性光芒耀眼，為了照顧好寶貝經(jīng)常手忙腳亂的，不僅皮膚疏于打理，而且睡眠也常常不能保證。在這多重因素的作用下，寶媽的皮膚也就無(wú)法像懷孕前那般水當(dāng)當(dāng)了！

　　但是，作為女人，將自己打理好是人生的第一要?jiǎng)?wù)！這不僅關(guān)系到自身幸福指數(shù)的高低，也直接影響著家庭的和諧程度。因此，小編為寶媽們梳理了如下美白小妙招，希望寶媽們?cè)诎倜χ校材艹槌鰰r(shí)間照顧下自己！

　　美白妙招一：牛奶面膜用起來(lái)

　　寶媽在哺乳期間，和寶寶親密接觸，有化學(xué)性質(zhì)的化妝品都要謹(jǐn)慎使用。而牛奶，是《2007居民膳食指南》規(guī)定每日都需攝入的食物，雖然也不時(shí)有類似三聚氰胺的事件見諸報(bào)端，但相對(duì)那些添加防腐劑和香精的化妝品而言，牛奶的安全系數(shù)還是很高的！寶媽們可將牛奶倒在碗中，放入冰箱冰鎮(zhèn)一會(huì)兒，然后用化妝棉蘸濕敷在臉上，5-10分鐘以后取下?；蛘?，寶媽也可以講牛奶和純凈水按1：3的比例兌好，倒入噴霧瓶中，感覺(jué)皮膚干的時(shí)候就拿出來(lái)噴一噴。

　　美白妙招二：多C水果吃起來(lái)

　　我們都知道，如果我們體內(nèi)的維生素含量更高，那么我們可以提供給皮膚的養(yǎng)分就越夠，皮膚就可以越水潤(rùn)。所以，想要有漂亮肌膚的寶媽，水果大餐自然必不可少。寶媽們可以多吃一些維生素C含量高的水果，如獼猴桃，檸檬，橙子，牛油果等等。但也要注意不要吃太過(guò)量，以免攝取糖分過(guò)多！比較合理的量是：一天兩種水果，每種水果100-200克。

　　美白妙招三：養(yǎng)生花草茶喝起來(lái)

　　說(shuō)到養(yǎng)生花草茶，很多朋友可能都會(huì)想到，我們周圍那些皮膚很好的朋友，好像都是不喝飲料，專喝花草茶的呢！的確！花草茶具有神奇的美白功效，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，會(huì)有意想不到的效果！寶媽們可以泡一壺綜合花草茶，既有芒果粒、蘋果粒的清香，也有玫瑰花，白菊花的芬芳，再放一兩顆冰糖，皮膚就在這花草茶的熱氣中越來(lái)越水潤(rùn)！