成人上火之后，可以吃一些具有清火茶或藥物。但是對于年齡尚小的孩子來說，吃清火片或清火茶，都是沒有必要的。
其實孩子沒那么容易“上火”
上火是一個中醫(yī)的概念。真正的上火表現(xiàn)是眼睛干紅、鼻腔脹滿、咽部很痛、口腔有潰瘍、口氣很大、睡眠不好，包括小便很黃很刺很短，大便干，甚至有熱和毒的表現(xiàn)，這才是真正的上火。在生活中真正的上火的表現(xiàn)很少集中在一個小孩的身上的。
一般人判斷的“上火”其實是孩子心有余和肝有余的一種表現(xiàn)。需要提醒的是家長不要隨便定義孩子上火、濕熱或者腸胃功能不好，孩子在不同的階段表現(xiàn)不一樣，要根據(jù)孩子在不同階段的不同情況來用藥。
盲目“下火”孩子很傷身
小兒“上火”是因為“兩有余”的相對旺盛引起的，如果把這種“火”按照大人降火用的很清熱的藥，例如牛黃解毒丸、清熱消炎寧等，這些清熱力度很強的藥去攻小兒的“火”，他很快就臉色萎黃，整個人蔫了，胃口也不好，大便也不好，最終表現(xiàn)為虛，虛是因為小孩子正常的兩種臟氣被過度打擊，連正常的抵抗力都沒有，所以就表現(xiàn)為虛。
而成人則不一樣，成人上火吃清熱的藥劑，火氣降下之后就感覺很舒服，很清爽。小兒的“火”跟成人的上火是不同的概念。
小結(jié)：讓孩子適當(dāng)參加體育鍛煉，可增強體質(zhì)，提高免疫力，從而有效預(yù)防“上火”。平時也要注意讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止病邪侵入。
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