1、寶寶頭要微仰
不管采用什么樣的姿勢，都應該讓寶寶的頭稍微后仰，要用手而不是前臂撐住寶寶的腦袋。
2、采取側臥抱法
您可以在床上側臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水準。用枕頭支撐住后背。
3、下唇觸及乳頭
當把寶寶抱到胸前時，寶寶的小嘴要張的足夠大（大于100度）。當寶寶微仰起下巴時，下唇和舌頭首先能觸及你的乳頭，但是鼻子并沒有貼著你。
4、采取搖籃抱法
用您手臂的肘關節(jié)內側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一只手支撐著您的乳房。因為乳房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。
5、采取側躺抱法
讓寶寶在您身體一側，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產手術中恢復，那么這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小。
6、只含1/3乳頭
吮吸時，寶寶會把乳頭和乳暈都含在嘴里。如果你發(fā)現(xiàn)寶寶只含著乳頭，則應該溫柔地打斷他。正確的做法是，含2/3的乳暈和1/3的乳頭，這樣哺乳時乳頭才不會被壓倒。
7、采橄欖球抱姿
步驟為讓寶寶躺在一張較寬的椅子或者沙發(fā)上，將他置于你的手臂下，頭部靠近你的胸部，用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然后在孩子頭部下面墊上一個枕頭，讓他的嘴能接觸到你的乳頭。
小結：喂奶時，新媽咪小心胸腹部著涼，室內溫度要保持在20℃～25℃為宜，市面上還有專用的哺乳枕，使用起來也很方便。
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