秋冬季，給寶寶蓋被子的4技巧

　　（一）給寶寶穿個(gè)小肚兜

　　很多家長(zhǎng)反映，之所以會(huì)給寶寶蓋太厚的被子，是由于很怕寶寶踢被子著涼。其實(shí)，家長(zhǎng)可以靈活變通一下，給寶寶穿個(gè)小肚兜，適當(dāng)減少蓋被。這樣，既可以避免寶寶體溫過(guò)高和缺氧，也可以防止寶寶踢被子著涼，一舉兩得。

　　（二）不要給寶寶蓋太厚的被子

　　根據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法，寶寶都是純陽(yáng)體質(zhì)，既不怕冷，也不怕熱。如果給寶寶蓋太厚的被子，捂得太嚴(yán)實(shí)，就有可能造成寶寶體溫過(guò)高，導(dǎo)致缺氧，甚至引發(fā)代謝紊亂，誘發(fā)生命危險(xiǎn)。

　　因此，家長(zhǎng)在給寶寶蓋被子時(shí)，一定不要蓋得太厚，且被子不要蓋過(guò)孩子的脖頸。且剛蓋完被子不久就要及時(shí)巡視，如果看到孩子臉色通紅，冒汗，就說(shuō)明溫度太高，應(yīng)及時(shí)減少蓋被。

　　（三）給寶寶準(zhǔn)備專門的被子

　　那些喜歡和寶寶一起睡的家長(zhǎng)，記住了！千萬(wàn)不要和寶寶一起蓋一床被子。為什么？因?yàn)榇笕说谋蛔訉?duì)寶寶來(lái)說(shuō)太重了，而且母嬰同蓋一床被，極易形成高熱和缺氧的環(huán)境。

　　因此，家長(zhǎng)應(yīng)給寶寶單獨(dú)蓋床小被子。條件允許的話，給寶寶單獨(dú)睡在一張小床上更好。

　?。ㄋ模┣捎盟A(yù)防寶寶踢被子

　　家長(zhǎng)們可購(gòu)買那種袖子可拆卸的睡袋，靈活改裝，適應(yīng)寶寶的各種睡姿。這樣，就不用擔(dān)心寶寶踢被子了。

　　需要注意的是，家長(zhǎng)們應(yīng)選購(gòu)質(zhì)地柔軟，最好材質(zhì)純棉的睡袋，以免刺激到寶寶稚嫩的肌膚。

　　給寶寶蓋被子還要注意幾個(gè)事項(xiàng)，寶寶的小被子保持在2.5公斤左右即可，太輕不保暖，太重會(huì)加重寶寶的睡眠負(fù)擔(dān)。寶寶鉆進(jìn)被窩后，盡量捂嚴(yán)實(shí)，腳部多余的被子可以向里折一下，防止冷風(fēng)進(jìn)入。