高齡女性的孕前準(zhǔn)備工作

　　陳慧琳36歲、張庭39歲、吳淡如45歲……很多明星都是超過35歲才生孩子。從醫(yī)學(xué)上講，35歲以上就是高齡了。在“斯利安女性孕前準(zhǔn)備”講座上，衛(wèi)生部生育健康重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任、中國婦嬰保健中心主任李竹教授說，高齡產(chǎn)婦相對(duì)于年輕產(chǎn)婦存在著一定風(fēng)險(xiǎn)和危險(xiǎn)，這一點(diǎn)是不容置疑的，故建議準(zhǔn)備懷孕的夫婦雙方，應(yīng)該在孕前做一些檢查。

　　“高齡產(chǎn)婦”隊(duì)伍壯大，原因很多。有的是因?yàn)樵缙诹⒅井?dāng)“丁克”的家庭，歲數(shù)大了才發(fā)覺，自己其實(shí)愛孩子更勝自由；有的是因?yàn)樵诼殘?chǎng)打拼，一直在“升”與“生”之間權(quán)衡利弊，同事的孩子已經(jīng)讀小學(xué)，才驚覺自己還沒當(dāng)上媽媽……李竹表示，高齡產(chǎn)婦相對(duì)于年輕產(chǎn)婦存在著一定風(fēng)險(xiǎn)和危險(xiǎn)。從女性離開娘胎開始，女性的卵細(xì)胞就不斷受到環(huán)境的污染和影響。分娩時(shí)間越遲，卵子受環(huán)境污染的影響就會(huì)越多，卵細(xì)胞質(zhì)量也隨之下降，容易發(fā)生卵子染色體異常，從而生下畸形兒。

　　如果你已經(jīng)是高齡產(chǎn)婦，必須在孕前做好充分的準(zhǔn)備工作。李竹強(qiáng)調(diào)，懷孕之前做一次全身體檢。這樣做一方面可以發(fā)現(xiàn)身體隱藏的疾病，并先行治療，以免懷孕之后造成危險(xiǎn)；另一方面，還可以預(yù)防懷孕其間可能產(chǎn)生的并發(fā)癥。此外，從孕前3個(gè)月開始到懷孕3個(gè)月，都應(yīng)該補(bǔ)充小劑量葉酸，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，對(duì)于“大齡媽媽”更是如此，因?yàn)樗麄兊暮⒆影l(fā)生神經(jīng)管畸形的可能性更高。

　　還要改變生活習(xí)慣。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性溫和的食物，而諸如茶、酒、煙、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都盡量減少攝取。應(yīng)該盡量減少電腦前的工作，即使不能完全脫離也要盡可能避免電腦的側(cè)面和背面朝向自己，因?yàn)殡娔X的背側(cè)面輻射最強(qiáng)。在不需要的時(shí)候應(yīng)盡量關(guān)閉電腦，或每一小時(shí)左右到室外活動(dòng)一會(huì)兒，都會(huì)減少電腦的危害。

　　在孕前準(zhǔn)備階段直至哺乳期都盡量減少化妝，避免染發(fā)，不涂指甲油。因?yàn)榛瘖y品中的鉛可以經(jīng)皮膚黏膜吸收，產(chǎn)前接觸鉛過量可損傷胎兒腦組織，以致影響兒童期的體格和智力發(fā)育。

　　應(yīng)有意識(shí)地遠(yuǎn)離太吵、太壓迫的空間。注意天氣變化，減少患上疾病的幾率，即使真的患病也不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑，除非是醫(yī)生配給。當(dāng)然，安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、抗痙攣藥等都不可隨意使用；更不要接觸傳染病患者。