首先,家長先不要慌張,要讓寶寶充分休息,以消除白天的疲勞,恢復(fù)體力。
飲食:
如果寶寶能夠進(jìn)食,家長應(yīng)給以溫?zé)嵋紫募?xì)軟食物,如米粥或熱的面條湯;若寶寶食欲不好,不想進(jìn)食,家長也不必強(qiáng)求,否則容易引起寶寶嘔吐,可暫時不予進(jìn)食,讓寶寶的腸胃也好好休息,多數(shù)癥狀不重的寶寶通過休息都可使癥狀緩解、食欲改善。
對于嘔吐的寶寶:
如果寶寶嘔吐,家長最好不要急于給寶寶補(bǔ)充食物,應(yīng)注意觀察寶寶的面色和嘔吐后的精神狀況。若寶寶嘔吐次數(shù)少,吐后腹部不適能夠緩解,家長可暫時觀察寶寶,試著少量多次地給寶寶補(bǔ)充些水分(最好是口服補(bǔ)液鹽)或米湯,寶寶不再繼續(xù)嘔吐便可放心;如果寶寶嘔吐頻繁,不能進(jìn)食,飲水喝湯后也吐,小便減少,口渴,不安,精神萎靡不振,面色不好就應(yīng)及時就醫(yī)了。另外家人也應(yīng)該注意,嘔吐時不宜空腹喝奶,因?yàn)槟滩缓孟@樣會加重寶寶嘔吐的癥狀。
出游時必備這些藥物,預(yù)防寶寶腸胃不適
1、食欲差用多酶片
胃口不好、食欲不振的人,應(yīng)該多補(bǔ)充消化酶,如胃蛋白酶、胰酶等,目前經(jīng)常用的藥物有多酶片、達(dá)吉等。
2、胃灼熱、燒心用達(dá)喜
吃太多辛辣刺激的食物,會刺激胃酸分泌,引起胃灼熱、燒心、疼痛等癥狀,這時候要用能夠中和胃酸的藥物,比如碳酸鈣、達(dá)喜(鋁碳酸鎂)、氫氧化鋁等。感覺癥狀發(fā)作時,或者飯前、飯后1-2小時內(nèi),都可以服用此類藥物。
3、胃脹痛用嗎丁啉
吃飽后會經(jīng)常打嗝,有惡心、腹脹的感覺,這是因?yàn)槲竸恿Σ蛔銓?dǎo)致的,需要增強(qiáng)胃蠕動,可以吃莫沙必利、嗎丁啉等。此類藥物最好在飯前15分鐘-30分鐘內(nèi)服用,不過孕婦和不足一歲的幼兒不能使用嗎丁啉。
4、胃痙攣、嘔吐吃顛茄片
如果飲食不干凈、冷刺激大、緊張、生氣,這都會導(dǎo)致胃痙攣,主要表現(xiàn)為上腹部絞痛,有時伴有嘔吐,對付這種癥狀應(yīng)該服用解痙藥顛茄片。如果不能買到非處方藥的顛茄片,可以用胃舒平、斯達(dá)舒等藥物。
帶寶寶出游也要注意寶寶的飲食和生活習(xí)慣,避免生病。不要過于勞累,保證充足的休息和睡眠,多喝溫?zé)崴?,少喝飲料,注意戶外的飲食衛(wèi)生,少吃油膩寒涼的食物,飲食以清淡,易消化,湯品為主。出游時,注意氣溫的變化給寶寶增減衣物。