全面提升寶貝記憶力的方法

　　寶貝的記憶力就像一塊璞玉，而父母是精巧的工匠，如果打磨得當，這塊璞玉就會日見圓潤，并在某一天發(fā)出璀璨的光芒。

　　1、豐富寶貝的生活環(huán)境

　　有生活經(jīng)歷才有記憶，有的孩子年齡很小，卻因為“見多識廣”，能記住和講述很多見聞。從小給寶貝提供豐富多彩的生活環(huán)境，給他玩各種顏色、有聲的、能活動的玩具，聽音樂，多與孩子講話，給孩子念兒歌、詩歌，講故事，帶孩子去公園、動物園、商店，和孩子一起做游戲等等，這些都會在他們的腦海中留下深刻印象，能在較長時間內(nèi)保持記憶。這些印象在遇到新的事物時會引起聯(lián)想，幫助寶貝記住新的對象。

　　2、從培養(yǎng)寶貝注意力入手

　　離開了對識記材料的注意，記憶自然也如過眼煙云消失殆盡。因此，要想提高寶貝記憶力，訓(xùn)練寶貝注意力應(yīng)作為整個訓(xùn)練過程的第一步。針對注意力不集中的寶貝，不可急躁，更不能強迫寶貝按自己的意愿行事?？梢宰⒁庥^察寶貝，如果寶貝對某一事物感興趣，那好，我們就以這個事物作為起點，讓寶貝盡可能對這個事物保持較長時間的注意力。只要寶貝一次比一次能堅持的時間更長一點，父母就應(yīng)該感到欣慰。

　　3、制定規(guī)律的作息制度

　　有規(guī)律的作息可以有效地幫助寶貝建立時間的概念，防止寶貝在大腦中形成錯亂的時空觀念。在作息制度實行初期，父母可以一邊安排寶貝的活動，一邊向?qū)氊悢⒄f：“12點半了?，F(xiàn)在是午餐時間，寶貝該吃飯了?！薄?點半了，寶貝該午睡了?！薄?點了，寶貝可以玩玩具了?！苯⒄_的時空概念可以在無形中強化寶貝的記憶力。

　　4、給寶貝明確的識記任務(wù)

　　鑒于0-3歲的寶貝不會有意識地去記憶些什么，因此這個階段可以嘗試讓寶貝有意識、有目的地去識記某些事物。如在聽故事、外出參觀、飯后散步時，都應(yīng)該給孩子提出識記任務(wù)?！皩氊?，媽咪記性不好，待會兒你得記住回家的路哦?！薄皩氊?，我們昨天出來散步走到哪兒啦？媽咪還想去那兒。寶貝帶媽咪去好不好？”

　　5、欣賞古典音樂

　　腦智能學(xué)的研究表明，多給寶貝欣賞一些優(yōu)美的古典音樂作品不僅可以陶冶寶貝性情，還可以增強寶貝對語言的記憶力。這種訓(xùn)練最早可以從寶貝聽胎教音樂開始。不管寶貝是在玩玩具、做游戲、讀書還是吃飯，媽咪都可以放一些比較輕柔優(yōu)美的音樂，讓寶貝有意無意地欣賞就可以了。

　　6、創(chuàng)設(shè)各種有趣的記憶游戲

　　游戲始終是寶貝的最愛。寶貝在游戲過程中身心都處于亢奮狀態(tài)，這時候?qū)氊愑洃浀姆e極性被最大限度地調(diào)動起來。“媽咪，我們玩昨天玩的游戲好不好？”寶貝可能把具體玩游戲的時間搞錯，但是他會記住游戲本身。根據(jù)寶貝的這一特點，父母可以自己創(chuàng)設(shè)一些有趣的游戲來幫助寶貝提高記憶力。

　　7、適當重復(fù)，加深印象

　　越熟悉的事物寶貝越容易記住，適當重復(fù)可以幫助寶貝對需要記憶的對象加深印象，產(chǎn)生長久的記憶。比如，父母想要讓寶貝認識各種顏色，其實根本不需要拿出專門的時間來教寶貝認識顏色，只要在日常生活中，見到什么物品告訴寶貝這是什么顏色：“這些紅色的花好漂亮?！薄皩氊愐蕴O果，這個紅紅的蘋果很好吃?！苯?jīng)過多次重復(fù)，寶貝就能牢記各種顏色。

　　8、用各種有趣的形象輔助記憶

　　配上一些圖片、采用夸張的動作與聲音等，如邊講故事邊做動作，或?qū)⒐适庐嫵蛇B環(huán)畫，和寶貝一起一邊畫一邊看著畫面講故事，這些都有助于寶貝更好地記憶所聽到的故事。還可將想要寶貝記憶的內(nèi)容編成一段樂曲或一首有趣的兒歌，這樣寶貝就能記得又快又牢。

　　9、多感官參與記憶

　　引導(dǎo)寶貝用多種感官參加記憶，提高記憶效果。如想讓寶貝認識紙的特性，父母可以讓寶貝把紙放在沾有水的桌面上，觀察紙怎樣把水吸干；把紙放在火上燒一燒，觀察紙燃燒的情景；用手撕一撕，聽聽撕紙的聲音，觀察紙片不規(guī)則裂開的情形。通過這些有趣的實驗，寶貝就會牢記紙的主要特征。

　　10、教給寶貝一些記憶策略

　　有意識地教給寶貝歸納、分類、聯(lián)想、比較等一些有效的記憶策略可以幫助寶貝提高記憶力。比如，寶貝認識了蘋果、梨、香蕉等，就可以教給寶貝水果的概念；寶貝分不清小鴨和小雞，就可以引導(dǎo)寶貝觀察小鴨和小雞最顯著的區(qū)別——小鴨的嘴扁扁的，小雞的嘴尖尖的；小鴨會游泳，小雞不會游泳……總之，父母可以利用各種場合與時機，潛移默化地向?qū)氊惞噍斶@些記憶策略。

（責任編輯：zxwq）