產(chǎn)婦在分娩過程中，由于大腦供血不足，腦細(xì)胞死亡數(shù)量比正常代謝死亡多得多，加上分娩本身又損傷不少氣血，因此，不少婦女產(chǎn)后記憶力明顯下降，反應(yīng)也有些遲鈍。而且，大多數(shù)產(chǎn)婦在坐月子時(shí)，只注意把身體養(yǎng)好，卻忽視了思維能力的恢復(fù)，致使記憶力恢復(fù)較慢。同時(shí)由于產(chǎn)后接觸的人與事比較少，比較單調(diào)，用腦更少，因此，兩個(gè)月的產(chǎn)假下來，腦子就更不好使了。
腦子的功能與其他器官一樣，都是“用進(jìn)廢退”，越是使用它，功能越發(fā)達(dá)，一旦停用，功能就退化。有鑒于此，有關(guān)專家建議：當(dāng)產(chǎn)婦坐完月子后，不要一味圍著孩子、丈夫和家務(wù)團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，應(yīng)每天抽出一定的時(shí)間來看看書、讀讀報(bào);愛好烹調(diào)的可有意識(shí)地背背菜譜;以往有寫日記習(xí)慣的可以繼續(xù)寫，或?qū)憣憣殞毴沼?教孩子時(shí)可以自己先把兒歌故事背下來再教孩子;家中有電腦的可做做游戲、上上網(wǎng)，尋找一些有用的資料，必要時(shí)也可用電腦寫寫日志、記記賬，雙手快速擊打鍵盤，這對(duì)腦子也是個(gè)鍛煉，要給自己制造思維、記憶的壓力，強(qiáng)迫自己用腦。這樣，思維能力便可較快地恢復(fù)，同時(shí)也使自己的思想不致落伍，一旦恢復(fù)工作便能很快適應(yīng)。
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