呵護(hù)牙齒 呵護(hù)健康

如今，寶寶吃得越來越好，可牙齒問題卻越來越多了！新手爸媽們，在愛護(hù)寶寶的牙齒方面，你們能打多少分？借“愛牙日”的機(jī)會(huì)，不妨來做個(gè)小測(cè)驗(yàn)吧！我們真切地希望您的寶寶能擁有健康、漂亮的牙齒！

保護(hù)寶寶牙齒的n種做法

0~1歲寶寶的口腔清潔常識(shí)：

1.在給寶寶喂奶之后，用一個(gè)干凈、柔軟的布或紗布輕擦牙齦。

2.睡前不要給寶寶吃東西或喝飲料，以免其產(chǎn)生的酸性物質(zhì)損害牙齒。

3.保姆和父母不要在喂寶寶時(shí)嘗試食物，不要和寶寶同用一個(gè)水杯，并經(jīng)常清洗奶嘴等安慰物，尤其是放入寶寶嘴里之前。

4.應(yīng)避免給正在長牙的寶寶吃餅干、膨化食品等來減輕出牙的煩躁。

1~3歲寶寶的口腔清潔常識(shí)：

1.家長為寶寶清潔牙齒時(shí)，應(yīng)坐在他身后，讓寶寶的背靠大人身上（大腿或小腹上），頭輕微后仰，使家長能直視牙齒的每一個(gè)區(qū)域。

2.將寶寶的頭部偏45度角，以防口水誤入咽喉，再細(xì)心為寶寶清潔牙齒。

3.2歲后可以用牙刷為寶寶清潔牙齒。

3歲后寶寶的口腔清潔常識(shí)：

1.寶寶剛開始刷牙時(shí)，不要求刷干凈，先讓他習(xí)慣刷牙的姿勢(shì)、動(dòng)作，再逐漸要求刷干凈。

2.家長教寶寶握住牙刷后，再握住寶寶的手。把牙刷斜放在寶寶牙齒與牙齦之間的位置，以2至3顆牙齒為一組，以適中的力度刷牙。

3.正確的刷牙方法應(yīng)是順著牙縫上下轉(zhuǎn)動(dòng)地刷，即上牙從上往下刷，下牙從下向上刷，咬合面來回刷。

4.刷牙力度要適中，不宜太用力，以避免弄傷寶寶的牙齦。

5.父母宜陪伴孩子一起刷牙，建立早晚刷牙的習(xí)慣。

牙齒檢查常識(shí)：

1.一般來講，3歲以后應(yīng)定期帶寶寶檢查牙齒，3~5歲時(shí)每隔2~3個(gè)月就應(yīng)檢查一次。

2.3~12歲時(shí)每隔半年檢查一次。

3.12歲以上每年檢查一次。

如何為寶寶挑選牙刷：

1.應(yīng)根據(jù)寶寶的年齡、出牙情況等具體情況選擇兒童專用牙刷。

一般2歲的孩子選擇牙刷的要求是：

2.牙刷的全長以12～13厘米為宜；

3.牙刷頭長度約為1.6～1.8厘米、寬度不超過0.8厘米、高度不超過0.9厘米；

4.牙刷柄要直且粗細(xì)適中以便于孩子握持；

5.牙刷頭和柄之間的頸部應(yīng)稍細(xì)；

6.牙刷毛要軟硬適中、富有彈性，同時(shí)毛面應(yīng)平齊或呈波浪狀，毛頭應(yīng)經(jīng)磨圓處理。

如何保持牙刷清潔：

1.刷牙后將牙刷用清水清洗多次，甩干后頭朝上放置。

2.3個(gè)月左右更換一次新牙刷。

3.每個(gè)星期用開水燙一次牙刷。

挑選牙膏和使用牙膏有什么講究：

1.選擇產(chǎn)生泡沫不要太多的牙膏。

2.選擇孩子喜愛的香型但不含糖的牙膏。

3.寶寶3歲以后可以使用含氟的牙膏，有助于防止齲齒。

4.選擇含粗細(xì)適中摩擦劑的牙膏。

5.不長期固定使用一種牙膏。

6.不使用過期、失效的牙膏。

7.每次牙膏的用量大約為一粒黃豆粒大小。

（責(zé)任編輯：zxwq）