溢奶護(hù)理
產(chǎn)后由于乳房的尺寸及重量均增加,因此應(yīng)穿著合身舒適的棉質(zhì)胸罩。每天應(yīng)更換干凈的內(nèi)衣;如果您使用胸墊來防止乳汁滲出沾濕衣服的話,應(yīng)避免選購有塑膠邊或支撐的胸墊。每次喂奶后或濕透時即應(yīng)更換胸墊。
乳頭龜裂
哺乳時,寶寶不正確的吸住乳房,或者喂完后將寶寶移開時不小心,都可能造成乳頭疼痛及龜裂。只要在開始和結(jié)束哺乳時小心的處理,才可防止發(fā)生;若已經(jīng)發(fā)生疼痛或龜裂時,喂食前后也必須小心處理好,讓乳頭能盡快的復(fù)原。
如果疼痛的乳頭裂開了,寶寶不能吸食該側(cè)之乳房,至少要等72小時,而且應(yīng)將其中的乳汁擠出以免脹奶。乳頭裂開非常疼痛,而且容易導(dǎo)致乳房感染。為了避免乳頭裂開,可以乳墊上滴幾滴嬰兒乳液。
脹奶
產(chǎn)后3-4天左右乳房中會充滿乳汁,使乳房變大變重,觸摸時會覺得它很柔軟很溫暖,此即俗稱的脹奶。脹奶通常只持續(xù)1、2天,但非常不舒服且可能復(fù)發(fā)。紓解脹奶的辦法是人工擠奶或喂寶寶吃(但在您哺喂前應(yīng)先擠掉一些,好讓寶寶能吸住您的乳房)。此外,以熱水浸泡、熱敷乳房,或輕緩的朝乳頭處按摩也可以。
在喂乳期間脹奶的情形隨時可能復(fù)發(fā),尤其是乳房未適當(dāng)排空,或?qū)殞氬e過一餐時特別容易發(fā)生。
乳管阻塞
剛哺乳的那幾周,可能發(fā)生乳管阻塞的情況??赡芤蛎浤?,胸罩太緊、或干燥的乳汁堵住了乳頭所致。如果乳房堵住了,您會覺得乳房柔軟而沉重,同時皮膚發(fā)紅。
使乳管通暢的辦法,是由脹奶的那一側(cè)乳房開始哺乳,且喂奶時由疼痛部位的上方朝乳頭的方向按摩。如果乳房尚未通暢的話,此側(cè)的乳房不應(yīng)再哺乳,需立即就醫(yī)。因?yàn)橛锌赡芤蚋腥驹斐蓛?nèi)部化膿,雖然不是甚么大病但會非常疼痛。
(責(zé)任編輯:zxwq)