在飲食上,要多喝湯、飲水。
每日進(jìn)餐應(yīng)適當(dāng)配一定比例的雜糧,做到粗細(xì)糧搭配,力求主食多樣化。在吃肉、蛋食物的同時,還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果、蜂蜜等,以增強(qiáng)潤腸通便之功。蔬菜以菠菜,芹菜,洋蔥,苦瓜,空心菜,韭菜等,水果以香蕉,蘋果,梨,杏等為好。
應(yīng)禁忌飲酒、喝濃茶、喝咖啡,忌吃辣椒等刺激性食物;忌含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)多的食物,如:魚類、咸蛋、松花蛋、豆制品、海帶、紫菜等;忌脹氣和不消化食物,如:干豆類、洋蔥、土豆、白薯以及甜食等。
藥物治療
以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好,禁用峻猛攻下之劑,以免損傷正氣,中成藥:①加味逍遙丸,6g,日2次。②麻子仁丸,6g,日2次。③牛黃解毒軟膠囊,2粒,日2次,中藥:①肉蓯蓉10g,麻子仁10g,首烏10g,泡水飲。②番瀉葉3g,泡水飲。③大黃3g,肉蓯蓉10g,泡水飲。
保持精神愉快,心情舒暢,避免不良的精神刺激,因?yàn)椴涣记榫w可使胃酸分泌量下降,腸胃蠕動減慢。
如果是比較嚴(yán)重的便秘,以上的辦法也許達(dá)不到目的,那么需要服用藥物的同時用開塞露塞肛,或中藥大黃10g,公英10g,煎汁100ml灌腸。
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