消除妊娠紋這些你做到了嗎

妊娠紋能去掉嗎?

孕媽媽看著腹中胎寶寶不斷健康長(zhǎng)大而欣喜，但是肚子上的妊娠紋也越變?cè)蕉鄷r(shí)，難免會(huì)擔(dān)心妊娠紋能去掉嗎這一問(wèn)題。

一般來(lái)說(shuō)，妊娠紋一旦出現(xiàn)，想要完全去掉非常困難，但是它會(huì)隨著時(shí)間的推移而逐漸變淡，通常會(huì)變成白色或銀白色，具體變成什么顏色要取決于孕媽媽的膚色。

妊娠紋是女人魅力蛻變的證明，是成為媽媽的幸福證明，所以當(dāng)某一天看到妊娠紋出現(xiàn)時(shí)，孕媽媽也別過(guò)于憂慮。雖然妊娠紋難以去除，但是產(chǎn)后可通過(guò)涂抹去妊娠紋膏、采用激光修復(fù)或者是堅(jiān)持去美容院護(hù)理等方法來(lái)恢復(fù)肌膚彈性，淡化妊娠紋。女人無(wú)論是孕前、孕期還是產(chǎn)后都要重視妊娠紋的護(hù)理，多吃富含膠原蛋白以及維生素C的食物有利于肌膚保持彈性，能防止妊娠紋的紋路繼續(xù)延伸。

消除妊娠紋要做到這些

1、增加皮膚彈性

專家建議，避免妊娠紋要從平時(shí)的保養(yǎng)開(kāi)始。在孕前就要注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，堅(jiān)持冷水擦浴，增強(qiáng)皮膚的彈性。同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增加皮膚的彈性。

2、控制體重增長(zhǎng)

體重增長(zhǎng)了，不僅帶來(lái)了腰酸背痛，妊高癥，糖尿病，產(chǎn)后出血的風(fēng)險(xiǎn)也接踵而至。瑞典科學(xué)家研究表明:懷孕時(shí)增重16千克及以下的，產(chǎn)后能比較成功地恢復(fù)到懷孕前苗條的身材。即使產(chǎn)后比原來(lái)重了，幅度也能控制在2千克以內(nèi)。

3、適度的按摩

使用精油及專業(yè)纖體產(chǎn)品進(jìn)行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時(shí)使用。不僅讓按摩更容易進(jìn)行，并保持肌膚滋潤(rùn)，避免過(guò)度強(qiáng)烈的拉扯。建議從懷孕3個(gè)月開(kāi)始到生完后的3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持腹部按摩，可以有效預(yù)防妊娠紋生成或淡化已形成的細(xì)紋。

4、使用妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品

懷孕及哺乳期間，妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主，維他命A醛、維他命A酸因?yàn)橛兄禄サ奈ｋU(xiǎn)，而果酸、水楊酸對(duì)皮膚的刺激性較大，對(duì)于緊繃的肚皮有時(shí)會(huì)造成癢感，最好等產(chǎn)后再用。

5、孕后保養(yǎng)

孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。為減少腹部妊娠紋出現(xiàn)的可能，懷孕前應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻挘黾痈共考∪夂推つw的彈性。

99熱心醫(yī)生溫馨提示，如果準(zhǔn)媽媽想要使用妊娠紋修復(fù)產(chǎn)品消除和淡化妊娠紋應(yīng)該在分娩后進(jìn)行，最好在斷奶之后。采用光子療法、精油香薰法等治療的話也應(yīng)該在分娩之后，

（責(zé)任編輯：zxwq）