是什么破壞了性欲?
性欲是一種復雜而神秘的力量,它與我們身體的每一部分都相關,從上到下,從大腦到私處。人們都知道性激素對性欲的重要作用,其實,還有不少外在因素也影響著你的“性”趣。
1、放棄鍛煉
不運動的女人擁有較低水平的睪丸激素。運動學家表示,只需要鍛煉20分鐘,就會明顯增強性反應能力。
2、質量低的睡眠
打鼾的男性在睡眠中會經(jīng)歷短暫的呼吸停頓,這將使他們性欲降低。
3、混亂的人際關系
如果男女雙方關系不和,經(jīng)常吵架,那么,怨憤會影響彼此的性欲。由于男性往往會將情緒壓抑住,所以他們經(jīng)常遭受到性欲下降的打擊。
4、飲酒過度
盡管適量喝些酒可以助興,但如果把握不好度就會起到相反的效果?!赌赣H的性》一書提醒年輕人:你喝得越多,性沖動和達到性高潮就越難。
5、浪漫電影
美國密歇根大學一項研究稱,無論男女,那些摟摟抱抱的電影會增加其體內黃體酮的濃度,而這種激素會抑制睪丸激素,從而降低性欲。
6、嬰兒
《美國新媽媽哺乳指南》指出,在孩子出生的第一年,喂奶、緊張、睡眠缺乏都會普遍減弱父母的性欲。
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