葉酸片什么時(shí)候吃最好?具體時(shí)間是葉酸片在飯前還是飯后吃比較好?準(zhǔn)備懷孕的前3個(gè)月需要服用葉酸,葉酸片是用來(lái)補(bǔ)充葉酸,在飯后吃比較好,至于是那一餐,可以根據(jù)自己的生活習(xí)慣。
99健康網(wǎng)專家:一般在準(zhǔn)備懷孕的前3個(gè)月,可以考慮補(bǔ)充葉酸。葉酸片是用來(lái)補(bǔ)充葉酸,人們通常是通過(guò)葉酸片來(lái)補(bǔ)充葉酸,葉酸片什么時(shí)候吃最好?孕齡婦女應(yīng)在孕前三個(gè)月開(kāi)始,每天服用400微克的葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。
準(zhǔn)備懷孕的前3個(gè)月服用葉酸片。孕婦經(jīng)常補(bǔ)充葉酸,可防止新生兒體重過(guò)輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。
葉酸對(duì)孕婦尤其重要。葉酸片在飯前還是飯后吃?因?yàn)槿~酸對(duì)胃是有刺激作用的,在飯前吃很可能會(huì)引起胃部不適,影響食欲,所以建議飯后服用較好.在飯后半小時(shí)服用比較好些。
所有的孕婦都要補(bǔ)充葉酸,葉酸片什么時(shí)候吃最好?一般情況下考慮葉酸的作用,建議準(zhǔn)備懷孕的前3個(gè)月可以考慮補(bǔ)充。葉酸片在飯前還是飯后吃比較好?可以在早餐后服用,可以根據(jù)您的個(gè)人生活習(xí)慣自己安排,在飯后吃比較好。
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