人流是女性們揮之不去的痛苦，很多人因為沒有堅持做好避孕措施，以至于避孕失敗意外懷孕時不得不選擇人工方式終止妊娠。對于她們來說，為了恢復(fù)健康，術(shù)后注意事項是一定要遵守的，特別是飲食方面，很多人不知道人流后能吃蘋果嗎?
婦科專家指出，女性在人流后仍然必須對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機(jī)體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、水和纖維素的需要。
那么人流后能吃蘋果嗎?
一般來說是可以吃的，為了避免發(fā)生腹痛的癥狀，吃蘋果前最好用溫?zé)崴疇C一燙后再吃會比較好。除此之外，為了加快身體快速康復(fù)，剛剛做完人流的女性們在飲食方面還需要注意以下幾點：
1、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的新鮮蔬菜和水果;
2、多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等;
3、忌食刺激性和寒性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜、螃蟹、田螺、河蚌等。
綜合上述所說，人流后能吃蘋果嗎，答案是非?？隙ǖ?，只是不能吃太涼的，在吃前可以用溫?zé)崴疇C一燙，加熱后再吃，特別是在剛剛做完人流后的頭七天，更應(yīng)該注意，并且應(yīng)盡量少吃，適量的吃。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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