【排卵期是在什么時(shí)候？】
專家指出，女性的排卵期一般在下次月經(jīng)之前14天左右，卵巢一般每月會(huì)排出一個(gè)卵子，大概可存活1-2天，等待與精子結(jié)合。所以，在排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天，稱為排卵期。
【排卵期要注意哪些事項(xiàng)才能懷孕？】
排卵期怎樣才能懷孕？專家介紹，要快速懷孕，在排卵期還需注意以下幾個(gè)方面的事項(xiàng)：
一、了解排卵期的相關(guān)知識(shí)，快速懷孕
在排卵期，女性朋友要學(xué)會(huì)監(jiān)測(cè)排卵，準(zhǔn)確推算排卵期。因?yàn)槁炎拥膲勖芏?，只?4小時(shí)。而精子的壽命可以達(dá)到72小時(shí)以上，但最佳授精能力只能維持20個(gè)小時(shí)。所以，要想懷孕就需在排卵期同房，使精子和卵子結(jié)合時(shí)都能處于成熟程度最佳的狀態(tài)。
二、排卵期性生活要適度
同房過(guò)頻，會(huì)使排出的精液中精子數(shù)量減少且發(fā)育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次數(shù)不能過(guò)頻，最好隔天一次。
三、注意排卵期的個(gè)人衛(wèi)生
排卵期是特殊的生理時(shí)期，在這一期間，要加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，保持局部的清潔與干燥，避免感染。
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