生育黃金時(shí)期職業(yè)女性不能錯(cuò)過

生育“黃金期”

醫(yī)生說：對于健康、適齡的女性來說，在25～29歲的時(shí)候，是生殖力最為旺盛的階段。這一時(shí)間段卵子的質(zhì)量較好，如計(jì)劃受孕，容易成功，胎兒畸形率較低，難產(chǎn)率低，妊娠期、分娩期和產(chǎn)后期的并發(fā)癥最少，利于母嬰健康。

如過早生育，女性生殖器官和骨盆尚未完全成熟，妊娠分娩的額外負(fù)擔(dān)對母嬰健康均不利，也會增加難產(chǎn)的機(jī)會，甚至造成一些并發(fā)癥或后遺癥。而且過早承擔(dān)教養(yǎng)子女的責(zé)任，會影響母親工作、學(xué)習(xí)和家庭生活的安排。

年齡越大，生育越難

醫(yī)學(xué)上把35歲以上生第一胎的產(chǎn)婦稱為高齡初產(chǎn)產(chǎn)婦，這個(gè)年齡生孩子女性的骨盆彈性、疼痛忍耐力較差，流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形的幾率較大，分娩時(shí)還易出現(xiàn)合并癥。

很多晚育的女性都會有這樣一個(gè)想法，再努力幾年，等一切都穩(wěn)妥了，再要孩子也不遲。但醫(yī)生們卻不認(rèn)同這樣的看法。因?yàn)椋缘纳芰S年齡增大而降低。同時(shí)，大齡產(chǎn)婦還會出現(xiàn)下列問題：

1、卵巢功能減退：一個(gè)女性的一生中，卵巢能夠排出發(fā)育成熟的卵子大約有400個(gè)。一般每月排出一個(gè)，直到50歲左右絕經(jīng)停止排卵。隨著年齡增大，卵巢的卵子資源逐漸被消耗，生育力自然降低。

2、遺傳物質(zhì)的異常：20歲女性卵子染色體異常的發(fā)生率為1/500，而35歲以后，其發(fā)生率則高達(dá)1/20，給胚胎的發(fā)育帶來了很大的障礙。

3、婦科疾病的影響：隨著年齡的增加，患一些婦科病的女性也會增多，如盆腔感染、子宮肌瘤、卵巢腫瘤等，這些婦科病都可能影響懷孕。

另外，女性35歲后生育能力會急劇下降，且卵子易發(fā)生畸變，胎兒發(fā)生先天性畸形的幾率增加。同時(shí)，婦女在35歲以后，妊娠期并發(fā)癥和難產(chǎn)率亦相應(yīng)增高。

抓住時(shí)機(jī)生BB，愛護(hù)子宮有方法

雖說30歲之前生育相對來說比較好。但無法忽視的是很多人到這個(gè)年齡還沒有結(jié)婚。未婚的大齡姑娘們，如果你看到朋友的孩子，也開始母愛泛濫，那么跟進(jìn)結(jié)婚生孩子吧。因?yàn)樽訉m的老去可是不等人哦!一起來看看有哪些保養(yǎng)子宮——這個(gè)孕育生命關(guān)鍵的方法吧。

1、管理好自己的性生活。

對于成年女性來說，性生活這個(gè)話題自然不能避免。如果還沒有準(zhǔn)備要一個(gè)小寶寶，那么一定要注意避孕，因?yàn)榱鳟a(chǎn)、刮宮是對子宮巨大的傷害。也常常是宮內(nèi)感染、宮頸糜爛以及子宮癌發(fā)病的直接原因，會引起繼發(fā)性不孕。此外，在性生活中要注意清潔衛(wèi)生，不潔的性生活，也包括男性龜頭包皮垢對宮頸的刺激，也是導(dǎo)致子宮損害的因素之一。

2、避免過多食用寒涼食物

女性的在飲食中應(yīng)注意避免寒涼食物。傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，女性體質(zhì)屬陰，切不可過分貪涼食。冰涼生冷的食物進(jìn)入體內(nèi)，會消耗我們的陽氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。

所謂涼食其實(shí)不僅僅是指低溫冷凍的食物，還包括一些本質(zhì)上屬寒性的食品，比如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等，這些食物即使是加熱后，也要分季節(jié)、適可而食。但有時(shí)候不可避免要吃一點(diǎn)涼食時(shí)，那也是可以的，不過要注意先吃些熱的，以免涼氣侵入子宮，帶來傷害。

3、定期婦檢，及早發(fā)現(xiàn)病灶。

愛護(hù)子宮，就要對自己的身體負(fù)責(zé)。一般可每半年或1年，到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行婦檢，尤其是檢查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，應(yīng)如實(shí)回答醫(yī)生詢問。此外，未婚的姑娘們，千萬別以為已婚女性才會出現(xiàn)子宮問題。未婚女性同樣需要預(yù)防子宮方面的疾病，一旦發(fā)現(xiàn)，及早治療。

99熱心醫(yī)生溫馨提示，從優(yōu)生優(yōu)育的角度來看，女性能夠在30歲之前生育孩子是比較理想的。錯(cuò)過了這個(gè)時(shí)期，意味著子宮病變機(jī)會的增加，同時(shí)子宮不孕的可能性也會越大。所以女性朋友們更要愛護(hù)子宮。

（責(zé)任編輯：zxwq）