孕婦要養(yǎng)成哪些好的生活習(xí)慣

一名30歲婦女好不容易懷孕了，可是妊娠3個(gè)月來醫(yī)院檢查，竟然發(fā)現(xiàn)肚子里的孩子不長了，更令人惋惜的還是一對雙胞胎。記者從東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院了解到，該院婦產(chǎn)科最近收治了十多例突然胎停的孕婦。

據(jù)中大醫(yī)院婦產(chǎn)科袁春燕主治醫(yī)師介紹，突然胎停的孕婦人數(shù)近年來明顯增多。30歲的王女士得知自己懷孕后，一家人別提多開心，前兩個(gè)月王女士小心翼翼，生怕出點(diǎn)差錯(cuò)，到了第三個(gè)月的時(shí)候，王女士卻意外出血，醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)孕囊偏小，沒有心芽搏動，意味著胚胎死了，必須終止妊娠，用藥第二天后，王女士體內(nèi)排出一個(gè)孕囊，而且是雙胞胎。

醫(yī)生告訴記者，突然胎停的孕婦人數(shù)增多，與許多因素有關(guān)，如環(huán)境污染、精神壓力、生活習(xí)慣等等，但是最主要還是與染色體異常、母親的卵巢功能、生殖環(huán)境、父親的精子質(zhì)量有關(guān)。醫(yī)生指出，除了食品污染、大氣污染、放射線、有毒化學(xué)物質(zhì)污染對生殖環(huán)境、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的影響外，人們生活方式的改變，精神壓力的增大也是造成胎停的重要因素。不規(guī)律生活、精神緊張會影響人體的內(nèi)分泌環(huán)境，反復(fù)人工流產(chǎn)會破壞子宮內(nèi)膜，容易導(dǎo)致胎停。此外，營養(yǎng)代謝不平衡、孕婦高齡化、飼養(yǎng)寵物等都是引起胎停的重要因素。

醫(yī)生提醒說，孕婦應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，一旦出現(xiàn)不規(guī)則的陰道出血或是腹痛等情況，要及時(shí)就診，已經(jīng)出現(xiàn)過胎停的女性，應(yīng)在一年后再考慮懷孕。

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