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孕婦可以吃零食好不好？

發(fā)布時間： 2015-12-31 17:16:11      來源：網(wǎng)絡
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孕婦可以吃零食好不好？下面小編為你介紹23種胎兒最愛吃的健康零食。

懷上寶寶后，許多孕媽媽都開始有忌口了，許多以前的喜歡吃的零食，現(xiàn)在都不敢吃了。其實在懷孕期間，也有很多食物即可以解讒，而且還是營養(yǎng)豐富深受胎兒歡迎的健康食品呢，現(xiàn)在，就讓99育兒網(wǎng)小編來一一告訴你吧。

1、包心菜卷維生素A和C超級多的食品，是素食主義者的最愛

2、蘋果片配奶酪片不僅是吃水果，而且是取得纖維素和鈣的很好途徑

3、出來的甜土豆片一種比普通土豆片更健康、更營養(yǎng)的選擇

4、粗糧制成的可口蛋卷加上一條條黑色的糖漿可補充鐵

5、烤土豆灑上純酸奶土豆皮含有豐富的鐵

6、考蔬果包火雞片脆脆的感覺中富含了低蛋白質

7、芹菜棒蘸進酸奶中用一種可口的方法去品嘗這種長長的深色綠葉

8、麥片制成的小餅干碳水化合物獨有甜甜的味道，可補充能量

9、葡萄及蕃茄裝著維生素c的小炸彈

10、甜瓜片配上酸橙豐富繁榮維生素a和c給你清醒的感覺

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 胎兒零食 孕婦零食 孕婦吃什么 孕婦可以

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