蜂花粉的營養(yǎng)價值極高，這是眾所周知的，而準媽媽們在孕期尤其需要補充營養(yǎng)，有許多人想選擇蜂花粉，那么孕婦可以吃蜂花粉嗎?
資料顯示，蜂花粉對人體刺激性較大，有很多人對花粉過敏或是輕微過敏，而女人在懷孕時內(nèi)分泌會紊亂，導(dǎo)致敏感性加強，建議在懷孕期間不要用花粉，以免引起過敏反應(yīng)。其實大家在購買蜂花粉或者蜂王漿的時候，產(chǎn)品說明書中都有注明：孕婦慎用!所以孕婦吃蜂花粉是有一定風(fēng)險的。
當(dāng)然，一定要補充這一類的營養(yǎng)，或是之前就一直有吃蜂花粉的習(xí)慣的話，可以選擇用蜂蜜作為替代品。
像孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數(shù)滴蜂蜜，可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。同時，蜂蜜緩下通便，能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。孕婦睡前飲一杯蜂蜜水，有安神補腦、養(yǎng)血滋陰之功效;能夠治療多夢易醒、睡眠不香。
在懷孕這個特殊的時期，除了蜂花粉以外，準媽媽們吃很多的東西的時候都應(yīng)該注意，不能吃的一定不要碰。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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