孕期飲品-各種花茶
美白茶
鍋中加水，放入白芷5克、天花粉10克、丁香3克，加熱5分鐘到沸騰。煮好的藥汁倒入杯中加入果糖拌勻即可。——最好每天早晚空腹喝一杯。
養(yǎng)顏茶
取生姜2片、紅茶10克（孕前不飲茶的人可不加紅茶）、甘草5克、桑椹6克、金橘2個(gè)，搗碎取適量，開水沖泡，代茶飲。——美容養(yǎng)顏。
玫瑰參片茶
取熱開水沖洗茶壺及西洋參，玫瑰花，再加入開水、西洋參、玫瑰、冰糖，浸泡5分鐘即可。——西洋參所含的各種氨基酸，可以增強(qiáng)身體的免疫力。玫瑰花有舒肝解郁的作用。
決明枸杞茶
決明子10克倒入熱水中，煮至水開，再加入10克枸杞，改小火煮10分鐘，濾出茶汁即可飲用。——決明子有明目作用，枸杞味甜，性平無毒．具有滋腎，潤(rùn)肺，補(bǔ)肝及明目的功效。
構(gòu)杞紅棗茶
將紅棗40克和枸杞20克加入熱水中，煮至水開，改小火煮10分鐘即可。——有補(bǔ)血、健脾和養(yǎng)心神之效。
參須枸杞茶
將西洋參須20克加入熱水中煮開，再加入10克枸杞用小火煮約1分鐘即可。——可以增加身體的抵抗力，并能補(bǔ)脾益肺，生津．安神。
香杏美白茶
鮮牛奶500毫升倒入鍋中，再加入白砂糖，杏仁粉1大匙（15克），薏米粉1大匙（15克），用小火慢慢煮開即可。——健脾止瀉，利尿及美白潤(rùn)膚。
木瓜綜合牛奶果汁
木瓜去子挖出果肉；香蕉剝皮；柳橙削去外皮，剔除子，備用。把準(zhǔn)備好的水果放進(jìn)榨汁機(jī)內(nèi)，加入牛奶、冷開水，攪拌打勻后即可倒入杯中飲用。——健脾消食，促進(jìn)乳腺發(fā)育。
鮮檸檬汁
鮮檸檬去皮、核，切小塊，放入鍋中加白糖浸漬4小時(shí)，再用榨汁機(jī)榨汁，飲用前可根據(jù)個(gè)人口味，加水和少許白糖。——開胃止吐。
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