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孕婦能吃無花果嗎

發(fā)布時間： 2015-12-31 17:16:33      來源：網(wǎng)絡(luò)
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孕婦能吃無花果嗎？

孕婦吃無花果好不好？無花果，味甘，性平，香甜可口深受大家的喜愛。但是不少女性朋友懷孕后會擔(dān)心在飲食方面的調(diào)理不當(dāng)影響寶寶。所以對平時最愛的食品都會追問，追問孕婦能吃無花果嗎？孕婦吃無花果好不好？孕婦吃無花果有哪些好處？

孕婦吃無花果好不好——無花果的營養(yǎng)價值

無花果的果實無論鮮品還是干品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養(yǎng)成分。它不僅是營養(yǎng)價值高的水果，而且是一味良藥。它性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，尤其對于痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁干枯等療效顯著。

孕婦吃無花果好不好——好處之預(yù)防便秘

無花果含有多種人體必需氨基酸、有機酸、果膠、鎂、錳、銅、鋅、鈣、硼等微量元素及維生素等營養(yǎng)成分。無花果能夠促進消化，潤腸通便，還有降血脂、降血壓等多種功效，對孕婦來說是補鈣及預(yù)防便秘的優(yōu)良食品。

孕婦吃無花果好不好——好處之治療痔瘡及通乳

孕婦最容易患痔瘡。預(yù)防痔瘡必須保持大便通暢，注意飲水，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。同時，孕婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養(yǎng)成分，還能夠治療痔瘡及通乳。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 孕婦能吃無花果嗎 無花果的營養(yǎng)價值與保健功效 孕婦吃無花果的好處

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