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補鈣食譜之鴨血豆腐湯

發(fā)布時間： 2015-12-31 17:16:34      來源：網絡
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孕婦補鈣吃什么？孕婦補鈣吃鴨血豆腐湯。

孕婦補鈣食譜之鴨血豆腐湯

原料：鴨血50克、豆腐100克、香菜、上湯、醋、鹽，淀粉，胡椒粉等。

制作：

1.鴨血、豆腐切絲，放入煮開的上湯中燉熟；

2.加醋、鹽、胡椒粉調味，以淀粉勾薄芡，最后灑上香菜葉；

此款孕婦補鈣食譜的補鈣奧秘：豆腐是補鈣的很好的食材，鴨血能滿足孕婦對鐵質的需要。酸辣口味不僅能調動媽咪的胃口，還能促進鈣質的吸收。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 孕婦補鈣食譜 鴨血豆腐湯的做法 孕婦補鈣吃鴨血豆腐湯

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