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吃什么水果蔬菜降火最快

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-31 17:16:38      來源：網(wǎng)絡(luò)
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吃什么水果蔬菜降火最快？春季降火吃什么好？快速降火的方法有哪些？

涼性蔬菜如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角葉、生菜、蘆筍、涼薯等，

涼性水果：適合熱性體質(zhì)

火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷

寒性水果：適合熱性體質(zhì)

蕃茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹

其實(shí)有些人們認(rèn)為的上火比如口腔潰瘍等實(shí)際上是炎癥引起的，主要還是要消炎再吃些復(fù)B。吃涼性水果對減輕炎癥是有一些用處，但不是每次都有用的。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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