潤(rùn)肺止咳適合準(zhǔn)媽媽的枇杷糖水

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-31 17:16:52 來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

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枇杷味道甜美，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含葡萄糖，鉀、磷、鐵、鈣以及多種維生素，而且還有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。

材料：枇杷10顆，冰糖20顆，清水適量

做法：

1.新鮮枇杷剝?nèi)ネ馄ぁ?/p>

2.用刀對(duì)半切開(kāi)，挖去枇杷核以及內(nèi)壁上的白膜。

3.把處理好的枇杷果肉放進(jìn)清水中浸泡。

4.全部處理完后裝進(jìn)湯鍋，加枇杷兩倍量的清水。

5.加入冰糖。

6.大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘左右關(guān)火，待晾涼后入冰箱冷藏后食用。

PS：

處理好的枇杷放置時(shí)會(huì)變色，放清水中會(huì)有所減緩。

另外，輕微變色，或者剝皮時(shí)枇杷果肉表面有所損傷不用太在意，煮過(guò)后就會(huì)回復(fù)到漂亮的模樣。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 枇杷糖水的做法枇杷糖水的功效孕婦可以喝枇杷糖水嗎

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