孕婦可以吃首烏嗎

首烏

首烏為蓼科植物何首烏的干燥塊根，其藤莖稱(chēng)“夜交藤”。秋、冬二季葉枯萎時(shí)采挖，削去兩端，洗凈，個(gè)大的切成塊，干燥。首烏又名何首烏，有赤白之分，藥用為赤首烏的塊根。野生首烏生長(zhǎng)極為緩慢，宋《開(kāi)寶本草》記述：“何首烏以西洛嵩山為勝。”，嵩山有很多野生何首烏，又名嵩山首烏。

首烏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，何首烏含有卵磷脂，以及大黃酚、大黃素和大黃酸等恩昆物質(zhì)，能與膽固醇結(jié)合，減少腸道對(duì)膽固醇的重吸收，降低血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)人型結(jié)核菌等也有抑制作用。何首烏所含大黃酚還能促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，防止便秘。何首烏一般無(wú)副作用，但可滑腸并引起輕微腹瀉，因此大便溏瀉者不宜服用。此外，含淀粉45.2%、粗脂肪3.1%、卵磷脂3.7%等。

首烏的功效與作用

性味：苦；甘；澀；性微溫。功能主治：養(yǎng)血滋陰；潤(rùn)腸通便；截瘧；祛風(fēng)；解毒。主血虛頭昏目眩；心悸；失眠；肝腎陰虛之腰膝酸軟；須發(fā)早白；耳鳴；遺精；腸燥便秘；久瘧體虛；風(fēng)疹瘙癢；瘡癰；瘰疬；痔瘡。

用首烏可改善中老年人的衰老征象，如白發(fā)、齒落、老年斑等，能促進(jìn)人體免疫力的提高，抑制能讓人衰老的“脂褐素”在身體器官內(nèi)的沉積。首烏還能擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈血管，降血脂，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，所以對(duì)冠心病、高血脂癥、老年貧血、大腦衰退、早老征象等，都有預(yù)防效果。

孕婦可以吃首烏嗎？

慎吃。

有便秘的孕婦不妨吃點(diǎn)何首烏通便。但是多食后有可能導(dǎo)致腹瀉，所以在懷孕期間最好是不吃，如果是發(fā)生腹瀉有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

產(chǎn)婦可以吃首烏嗎？

可以吃。

何首烏生吃潤(rùn)腸通便，哺乳期如果有便秘的話可以服用。

（責(zé)任編輯：zxwq）