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孕期吃火龍果的好處

發(fā)布時間: 2015-12-31 17:17:08      來源:網(wǎng)絡(luò)

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在孕期的時候,孕媽媽們會嘗試不同的水果,因為水果的營養(yǎng)價值很高。比如火龍果,其營養(yǎng)豐富、功能獨特,火龍果屬于涼性水果,那孕期的女性可以吃火龍果嗎?

孕婦吃火龍果好處一:由于火龍果中含有植物性白蛋白,而這種白蛋白具有對體內(nèi)重金屬有解毒的功效,在現(xiàn)在汽車尾氣重金屬污染較嚴重的現(xiàn)代化大都市,孕婦吃火龍果還可以中和體內(nèi)重金屬毒素,除此之外,火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用。所以孕婦吃火龍果對胃也有保護作用。

孕婦吃火龍果好處二:火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素,膳食纖維可以有效調(diào)節(jié)胃腸功能,防止便秘的發(fā)生。孕婦到孕中后期很容易發(fā)生便秘,所以孕婦吃火龍果可以有效預(yù)防便秘。

孕婦吃火龍果好處三:火龍果中不含蔗糖和焦糖,不會增加糖尿病患者的負擔。孕婦吃火龍果也不用擔心糖攝入量高的問題,而且火龍果還有降血壓的功效,對患有高血壓的孕婦及妊高癥的孕婦都很有好處。

孕婦吃火龍果好處四:火龍果中含有維生素C及花青素,具有防衰老、美容養(yǎng)顏的功效。所以孕婦吃火龍果,不僅吃出健康,還能能吃出美麗。

(責任編輯:zxwq)

標簽閱讀: 孕期可以吃火龍果嗎 孕期吃火龍果的好處 孕婦能吃火龍果嗎

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