香蕉干
是將香蕉去皮,切成片后的干貨,易于儲藏和食用。香蕉干就是我們常說的香蕉片,是一種很受歡迎的小零食。香蕉干主要以廣西栽培主要香蕉品種--那龍蕉為原料,采取熱風干燥加工法制成。為了使北方的人們能吃到南方的水果,除需要執(zhí)行一套科學的貯、運措施之外,還可以在產(chǎn)地或產(chǎn)地附近把已成熟的無法再繼續(xù)貯藏或運輸?shù)南憬都庸こ墒煜憬陡?,不但能減少由于腐爛而造成經(jīng)濟損失,還能調(diào)濟市場,增加收入。
香蕉干的營養(yǎng)價值
香蕉片中含有大量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),常食能起到維持體內(nèi)鈉鉀平衡,利尿消腫調(diào)節(jié)血壓的作用。補充能量:香蕉片富含糖類,食用后能為人體提供能量。減肥:香蕉片中含有大量的膳食纖維,食用后容易產(chǎn)生飽感,能起到促進腸胃蠕動,有促進代謝的作用。
孕婦可以吃香蕉干嗎?
慎吃。
香蕉干屬于加工過后的食品,含有添加劑,懷孕期間孕婦最好還是少吃。
產(chǎn)婦可以吃香蕉干嗎?
慎吃。
可以適當吃點,但不宜吃多,容易上火。
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