臉部撫觸
功效:緩解臉部因吸吮、啼哭造成的緊繃感。
手法:取適量的嬰兒潤(rùn)膚油,從前額中心處用雙手拇指往外輕輕推壓,劃一個(gè)微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴,同樣用雙手拇指從中心處往外推壓,畫(huà)出微笑狀。
胸部撫觸
功效:讓呼吸更加順暢
手法:雙手放在寶寶兩側(cè)肋邊,右手向上滑至寶寶右肩、復(fù)原,左手用同樣的方法進(jìn)行。
臂部、手部撫觸
功效:增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)能力
手法:從寶寶上臂到手腕部輕輕擠捏,然后用手指按摩手腕;雙手夾住寶寶的小手臂,上下搓滾;用拇指從寶寶手心按摩至手指尖。
腹部撫觸
功效:幫助寶寶排氣通便
手法:按順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?,但在臍帶未脫落前不要按摩按區(qū)域。
背部撫觸
功效:舒緩背部的肌肉
手法:雙手平放在寶寶背部,從頸部向下?lián)崦?,然后再次從頸部向下用指肚輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉。
腿部、足部撫觸
功效:讓寶寶的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力增強(qiáng)。
手法:從寶寶的大腿至腳踝部輕輕擠捏,然后按摩腳踝至足部。
科學(xué)的撫觸可以讓寶寶獲得安全感和增強(qiáng)對(duì)父母的信任感,媽咪有空不妨多給寶寶做撫觸按摩哦?。?9健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專(zhuān)稿,如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
(責(zé)任編輯:zxwq)