什么是蜷腿寶寶羅圈腿和蜷腿有什么區(qū)別

什么是羅圈腿

羅圈腿是人們對(duì)雙腿呈“O”型或近似“O”的一種戲稱。羅圈腿是一種不正常的骨骼發(fā)育畸型造成的。醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻，外八字腿又稱“X型腿”，醫(yī)學(xué)上稱之為膝外翻，是常見的腿部畸形之一。尤以青少年發(fā)病率較高。

什么是“蜷腿”

蜷腿，多出現(xiàn)在新生兒身上，表現(xiàn)為小腿彎曲著，兩個(gè)膝蓋不能完全并攏，小腿向內(nèi)翻著，有點(diǎn)像“羅圈腿”，這個(gè)姿勢(shì)有點(diǎn)萌有點(diǎn)奇怪，很多媽媽對(duì)此不知所措，擔(dān)心這是否是傳說中的羅圈腿。事實(shí)上，這是正常現(xiàn)象。

寶寶出生后是“羅圈腿”，這是因?yàn)樵趮寢尪亲永锏臅r(shí)候，胎寶寶一天天長(zhǎng)大，子宮的空間變得越來越狹小。為適應(yīng)宮內(nèi)發(fā)育的需要，胎兒在子宮內(nèi)四肢蜷縮，兩只胳膊彎曲著，大拇指握在拳頭里，大腿屈曲外展，頭部常常向一邊傾斜。這種姿勢(shì)雖然最大限度地縮小了下肢在子宮內(nèi)的占位空間，但同時(shí)也出現(xiàn)了一個(gè)問題：雙下肢為適應(yīng)這種姿勢(shì)，盡可能地雙腳向內(nèi)彎曲，由此帶動(dòng)小腿從膝關(guān)節(jié)起向內(nèi)彎曲，膝關(guān)節(jié)會(huì)輕微變形。胎兒的骨質(zhì)富于軟骨，在外力作用下也使小腿發(fā)生變形。寶寶而在媽媽肚子里10個(gè)月蜷成一團(tuán)的姿勢(shì)，出生后還會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。

不足3個(gè)月大的寶寶，下肢的脛骨（膝關(guān)節(jié)以下的長(zhǎng)骨）朝外側(cè)彎曲是正常的生理現(xiàn)象，家長(zhǎng)不必過度擔(dān)心，也不要急著給寶寶強(qiáng)行糾正，否則還可能會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育。

怎么判斷寶寶的腿是否正常蜷縮

方法很簡(jiǎn)單，家長(zhǎng)可以讓寶寶仰臥，然后輕輕拉直寶寶的雙腿，讓其腳跟處并攏，一般在正常情況下，寶寶的膝蓋和踝關(guān)節(jié)也是并攏的；倘若膝蓋分開超過了6厘米以上，家長(zhǎng)就應(yīng)該盡快帶孩子去醫(yī)院檢查，以盡早確診是不是羅圈腿。

其實(shí)，羅圈腿主要是缺乏維生素D所致，早期以多汗、易驚、睡眠不安、好發(fā)脾氣為主要癥狀，如果在3歲前發(fā)現(xiàn)孩子是羅圈腿，通過補(bǔ)充維生素D，同時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，就能改善肌肉張力，在生長(zhǎng)發(fā)育過程中慢慢糾正過來;但如果超過了3歲，就要考慮手術(shù)治療了。

如何預(yù)防寶寶羅圈腿

我國(guó)傳統(tǒng)上有一種說法，認(rèn)為引起羅圈腿的原因是由于嬰兒時(shí)期沒有給寶寶綁腿所致，其實(shí)這種說法是錯(cuò)誤的。預(yù)防羅圈腿一般要確保營(yíng)養(yǎng)充足、坐姿、站姿等要正確。具體可以參考：

飲食中多補(bǔ)充高鈣質(zhì)的食物如紫菜、奶酪、青豆、海帶、雞蛋黃、黑芝麻、蝦皮、大豆、薺菜、黑木耳等。母乳中所含的維生素D也是有限的，所以新生兒到百天以后，家長(zhǎng)可在醫(yī)生指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充一些維生素D;

多帶寶寶到戶外活動(dòng)、曬太陽(yáng)，也能促進(jìn)維生素D的形成，從而促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收。

走姿，千萬(wàn)不能外八字走路。外八字行走時(shí)，腿在向側(cè)邊用力，給膝關(guān)節(jié)一個(gè)外推的力。這樣每走一步，膝關(guān)節(jié)的外側(cè)副韌帶就受到一次牽拉和沖擊，長(zhǎng)期下去，膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶就會(huì)松弛，膝關(guān)節(jié)的外側(cè)穩(wěn)定結(jié)構(gòu)不穩(wěn)，膝關(guān)節(jié)就會(huì)向內(nèi)旋，形成羅圈腿了。

坐姿，不能翹二郎腿坐，不能盤坐、跪坐。

站姿，不能中心落在一條腿上稍息姿勢(shì)站立。稍息姿勢(shì)站立的時(shí)候，著力的腿，膝關(guān)節(jié)也會(huì)受到向外的力，而內(nèi)旋角度增加。時(shí)間久了，就會(huì)形成羅圈腿，或者羅圈腿加重。

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