寶寶游泳有什么好處

有些新手爸爸媽媽由于擔(dān)心寶寶的安全，不敢?guī)殞毴ビ斡?，但是其?shí)帶寶寶游泳是有好處的，而且在專業(yè)的母嬰活動(dòng)室里游泳是有專業(yè)人員護(hù)理的，所以新爸爸媽媽們也不要擔(dān)心，而且，當(dāng)寶寶還沒(méi)出生的時(shí)候，生活的羊水也是水呀，所以讓寶寶再回到水里游泳，是很有好處的。那么，到底有什么好處呢？

一、寶寶游泳的好處。

1．如果是帶新生寶寶游泳的話，特別是剛生出來(lái)就游泳的，可以通過(guò)水對(duì)身體的按摩，促進(jìn)寶寶腸胃的蠕動(dòng)，這樣寶寶就能盡快的排除胎便，也能幫助那些生理性黃疸的寶寶退去黃疸。

2．游泳是一項(xiàng)可以活動(dòng)到全身的運(yùn)動(dòng)，特別是對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)量算是比較大的，這樣寶寶在游泳的過(guò)程中就可以鍛煉全身的肌肉和韌帶，而且能提高寶寶的肺活量，如果常常帶寶寶游泳的話，那么寶寶的身體素質(zhì)也會(huì)比較好，而且運(yùn)動(dòng)后食欲會(huì)增加，寶寶的營(yíng)養(yǎng)也能跟得上。

3．寶寶的身體器官的感覺(jué)是需要經(jīng)過(guò)一定的鍛煉的，才能刺激感官的發(fā)展。而游泳是一項(xiàng)比較好的運(yùn)動(dòng)，和水的觸摸會(huì)對(duì)寶寶的大腦產(chǎn)生一定的刺激，對(duì)寶寶的觸覺(jué)都有一定的激發(fā)作用，這樣的寶寶會(huì)更靈活，更有活力。

二、寶寶游泳的注意事項(xiàng)。

雖然寶寶游泳的好處多多，但是這一般要建立在專業(yè)的護(hù)理人員的護(hù)理上，所以，如果新媽媽要自己在家讓寶寶游泳的話，那么要注意以下事項(xiàng)。但是一般情況下不提倡爸爸媽媽帶寶寶在家游泳，除非新爸爸媽媽們掌握了正確的游泳技巧和意外的應(yīng)對(duì)方法。

1．有些新媽媽可能覺(jué)得臍帶還沒(méi)有脫落應(yīng)該不能碰水。其實(shí)是可以的，只要寶寶游完后，新媽媽幫助寶寶做好臍帶的干燥和消毒就可以了，所以就算是新生兒也是可以下水游泳的。

2．選擇一個(gè)適合寶寶的游泳圈。寶寶的游泳圈正常都是套在脖子上的，這樣才能防止寶寶的頭浸到水，而脖子的游泳圈不像腰部的游泳圈，必須要保證泳圈的大小剛剛好，太大容易掉了發(fā)生意外，太小則容易勒住脖子導(dǎo)致窒息，所以一般泳圈的標(biāo)準(zhǔn)是，套在脖子上后，泳圈和脖子還能空出兩指的距離。

3．游泳的水不要直接用冷水，一般要控制在和寶寶體溫差不多的溫度，也就是差不多三十七八度，還有游泳房間的溫度最好是在二十七八度左右。當(dāng)寶寶游完后要立刻用干毛巾或者浴巾把寶寶包住，才不會(huì)因?yàn)榇碉L(fēng)著涼。

4．有些寶寶很喜歡玩水，很喜歡游泳，但是不管怎么喜歡，游泳的時(shí)間都不要超過(guò)十五分鐘。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）

（責(zé)任編輯：zxwq）