夏天寶寶中暑怎么辦

進(jìn)入暑期后由于高溫不斷，寶寶中暑的情況也開始多了起來。兒科專家提醒父母，盡量少讓孩子在陽光非常強(qiáng)烈的時(shí)間出門，同時(shí)，要及時(shí)補(bǔ)充水分，養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣，預(yù)防夏季中暑。

夏天寶寶中暑怎么辦？

天氣逐漸炎熱起來，來醫(yī)院的中暑兒童也逐漸多了起來。兒童尤其是四歲以下的小兒，因體溫調(diào)節(jié)中樞還沒有發(fā)育成熟，對(duì)周圍環(huán)境氣溫變化適應(yīng)性差，在悶熱的環(huán)境里時(shí)間過久，或在日光下暴露的時(shí)間稍長(zhǎng)一些，體溫容易快速升高，導(dǎo)致中暑。

兒童中暑時(shí)，最先表現(xiàn)的癥狀就是發(fā)熱，體溫可達(dá)38℃～39℃，嚴(yán)重者甚至可達(dá)41℃。迅速降溫是中暑治療的關(guān)鍵。中暑后孩子會(huì)有臉色發(fā)紅、體溫升高、口渴、頭暈、惡心、嘔吐、精神恍惚表現(xiàn)，有時(shí)還會(huì)因出汗過多使得體內(nèi)失去大量鹽分引起肌肉酸痛甚至痙攣。

如果出現(xiàn)了以上情況，要先將兒童離開悶熱的環(huán)境，移到通風(fēng)涼快的地方。接著就是給患兒降溫。具體方法是用毛巾浸濕涼水后冷敷頭部、腋下和腹股溝。用溫水或稀釋的酒精擦拭全身，讓體溫逐漸降下來。為了給患兒補(bǔ)充體內(nèi)失去的水分和鹽分，要讓孩子多喝些淡鹽水。還可以給患兒服用藿香正氣水。如果情況嚴(yán)重，就得立即送往醫(yī)院。

防止寶寶被暴曬

長(zhǎng)時(shí)間待在高溫環(huán)境下，寶寶更容易中暑。如果寶寶出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀，并且體溫正常或略有升高，就極有可能是中暑了。這時(shí)如果能及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。

父母帶寶寶出門時(shí)，一定要記得備好防曬用具，10時(shí)至16時(shí)這個(gè)時(shí)間段的陽光是最強(qiáng)烈的，盡量不要在這個(gè)時(shí)間段外出暴曬。同時(shí)，父母要準(zhǔn)備充足的水和飲料。如果帶著寶寶外出旅游的話，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品是必不可少的。

寶寶勿包裹太緊

兒科專家提醒父母?jìng)儯灰傄詾閷殞毺?，抵抗力弱，穿得太少?huì)受涼。其實(shí)，在炎熱的夏季，成人穿多少，小孩就應(yīng)該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。而寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發(fā)拉肚子，媽媽最好給胸腹帶上個(gè)小肚兜，避免寶寶著涼。

雖然要給寶寶穿得少一些，但腳心是一定要注意保溫，因?yàn)閷殞毜哪_心同大人不一樣，對(duì)溫度十分敏感。如果著涼，就會(huì)神經(jīng)反射性地引起呼吸道痙攣，誘發(fā)傷風(fēng)感冒，甚至支氣管炎。

要及時(shí)補(bǔ)充水分

一定不要等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳时硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。

在炎熱的夏季，父母?jìng)儜?yīng)當(dāng)每20~30分鐘讓孩子喝一點(diǎn)兒水，讓孩子漸漸形成定時(shí)喝水的好習(xí)慣。

（責(zé)任編輯：zxwq）