寶寶咳嗽痰多或可能是奶粉沖調(diào)方法錯誤

給寶寶沖調(diào)奶粉的水溫過高、奶粉濃度過高、甚至沖調(diào)完搖晃的力度過大，都可能引起寶寶喝奶后的身體不適，比如咳嗽痰多腹脹等。因此家長需格外注意。

案例重現(xiàn)：

4個月男寶小貝殼，媽媽自訴寶寶身高體重偏下、容易脹氣嘔吐、非常容易痰多咳嗽、鼻液音也比較重、容易堵鼻子、黃鼻噶非常多、黃眼屎每天早晨都有，消化也不是很好，性情容易急躁不安，睡眠也總是不安，想了解下如何調(diào)整。

系統(tǒng)梳理后的解決方案：

寶寶咳嗽的原因有很多，節(jié)氣、環(huán)境（污染、冷空氣刺激、過敏等）、地域和飲食結(jié)構(gòu)是媽媽們主要考慮的方向。

我在小貝殼家跟蹤觀察了3天，經(jīng)過對小貝殼的生活習慣、喂養(yǎng)習慣、喂養(yǎng)方式、膳食結(jié)構(gòu)等逐條排查，確定小貝殼主要是喂養(yǎng)不當引起的。貝殼在調(diào)整以下飲食結(jié)構(gòu)一個星期后，體征有明顯緩解。

因為工作原因，從第二個月開始小貝殼由奶奶在家給小伙子沖奶。沖調(diào)順序是：先把2平勺奶粉放入干凈的奶瓶，再把開水沖入奶瓶，到120毫升，就停止放水，然后上下大力晃開后等稍微涼一下給寶寶喝。

這里的喂養(yǎng)不當主要有3點：

1、奶水溫度過高。奶奶認為熱一些的奶對寶寶腸胃有暖胃的作用，所以每次奶水溫度都偏熱，其實過熱的奶水對粘膜刺激，非常容易咽喉和食道粘膜紅腫充血，早晨粘膜免疫下降。

即使添加輔食后，輔食本身溫度也不易過高或過低。

同時，奶粉用開水沖調(diào)，會使得蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，直接導致營養(yǎng)素流失和吸收利用率下降。

2、奶水濃度過高。奶奶沖調(diào)的方法，是先放奶粉，后放水，結(jié)果是2勺奶粉+水=120毫升。而正確的操作方法是：120毫升溫開水+2勺奶粉≈140毫升左右。

錯誤的沖調(diào)方式導致給小貝殼的奶水濃度過高，會導致嬰幼兒的腸胃負擔加重。

高濃度的奶水進入腸胃，會吸收腸胃內(nèi)的水分，如果不夠，將產(chǎn)生負壓，吸收細胞和身體內(nèi)的水分以利于代謝超負荷的濃度奶水。如果本身水分不夠，導致消化系統(tǒng)功能紊亂，引起腹瀉或便秘，更容易灼傷腸胃黏膜，引起寶寶哭鬧和各種不適、睡眠不安、情緒急躁等體征。嚴重的還會出現(xiàn)壞死性小腸結(jié)腸炎。

還有一些媽媽喜歡在寶寶的添加輔食的時候在米粥米糊里添加奶粉，少量的添加沒有問題，但有很多媽媽認為吃進去寶寶就能消化吸收，甚至用奶粉調(diào)和成奶糊給寶寶使用，這樣的做法使得尚未成熟的消化系統(tǒng)不堪重負，體征出現(xiàn)異常，甚至生病也就屢見不鮮了。所以，奶粉可以在輔食后期與其他食物搭配，但媽媽要清楚什么時候加，加多少，怎么加的要點。

脾胃乃生痰之源，肺乃儲痰之器。只要寶寶有痰濕，就說明攝入的食物超過寶寶的消化系統(tǒng)承受能力了。這個時候，媽媽第一個找攝入的食物準沒錯，隨著月齡的增長和輔食添加范圍的擴大，當孩子開始痰濕咳嗽時，過于肥厚甘膩、咸甜、熏烤炸涮、添加劑多的小食品，甚至外面買的加鹽多的小面條、曲奇餅干、薯片、乳飲料、寶寶醬油等等都要謹慎選擇。

3、溶解方式錯誤易引起脹氣。在撫摸小貝殼的肚子時，能感覺到腹腔內(nèi)鼓鼓的，似乎有氣體在穿來穿去。作為貝殼唯一攝入的奶水，在沖調(diào)的時候，不易上下大力晃動奶水，導致氣體與奶水混合后攝入腸胃，引起脹氣和嘔吐。這個細節(jié)，也請各位家長格外注意。

另：

秋冬肅殺之氣漸重，寶寶肚子和腳丫容易受涼，也是容易引起胃寒不適、脹氣嘔吐、噴嚏咳嗽的常見原因之一；

建議每周2次用艾葉煮水沐浴，增強皮膚營衛(wèi)免疫；

受寒咳嗽噴嚏的可以用海鹽包熱敷后背肺腧穴、風寒腹瀉熱敷肚子；

不要在室外風大的情況下給孩子喂食，也是容易引起脹氣的一個誘因。

（責任編輯：zxwq）