寶寶半歲后容易生病要及時(shí)提高免疫力

6個(gè)月后的寶寶，本身免疫力系統(tǒng)會(huì)逐漸發(fā)育，到1歲時(shí)寶寶體內(nèi)的抵抗力水平相當(dāng)于大人的60%，到3歲時(shí)相當(dāng)于大人的80%。因此0-3歲是寶寶免疫力最低的危險(xiǎn)期，家長(zhǎng)要及時(shí)提高寶寶免疫力。

如何提高寶寶的免疫力

1、母乳喂養(yǎng)能給寶寶最好的免疫保護(hù)。對(duì)1歲以內(nèi)的寶寶，提倡母乳喂養(yǎng)，事實(shí)也證明，沒有吃母乳的寶寶，6個(gè)月后就容易生病，而吃母乳的寶寶6個(gè)月后多數(shù)不會(huì)發(fā)生反復(fù)感染疾病。這是因?yàn)槟溉橹懈鞣N營(yíng)養(yǎng)比成分比例適當(dāng)，易于消化、吸收和利用，是最適合嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)品，而且母乳含有許多免疫成分，因此，母乳喂養(yǎng)能使寶寶健康成長(zhǎng)，提高免疫力。

2、從第6個(gè)月起，嬰兒從母體中獲得的免疫抗體逐漸消失。這個(gè)階段的寶寶容易出現(xiàn)感冒、貧血、高熱等病癥。因此，身體需要更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素來提高免疫力，母乳已經(jīng)逐漸不能完全滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，所以，添加其他輔食食品越來越重要。

3、寶寶半歲以后，除了繼續(xù)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，添加蛋黃泥、蔬果泥之外，還可以給寶寶添加些肉泥、肝泥、魚泥等食物來提高寶寶的免疫力。

4、家長(zhǎng)要有計(jì)劃地添加促進(jìn)免疫的食物，不論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，當(dāng)寶寶長(zhǎng)到4-6個(gè)月時(shí)，就要開始添加輔食。

5、目前市場(chǎng)上相繼推出了一些嬰兒強(qiáng)化食品，這些食品多以谷物、大豆、奶粉為主要原料，以砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類為選擇性配料，再加入鈣、磷、鐵、鋅和維生素等，加工精細(xì)，喂養(yǎng)方便，對(duì)于提高寶寶免疫力也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

6、家長(zhǎng)平時(shí)也要注意保護(hù)寶寶，避免寶寶與病源接觸，注意為寶寶及時(shí)增減衣服等，如果家里人生病了，最好別靠近寶寶。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）

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