如何訓(xùn)練9個(gè)月寶寶的自理能力

訓(xùn)練一：熟練穿衣程序

新手媽媽在給寶寶穿衣的時(shí)候，可以告訴寶寶要“伸手”“抬腳”“抬頭”等，然后每天重復(fù)，并且邊幫寶寶穿衣邊說(shuō)，這樣寶寶就會(huì)漸漸的掌握住穿衣服的這種程序。待到寶寶已經(jīng)完全掌握了之后，媽媽不開(kāi)口，寶寶也會(huì)伸出自己的小手讓你幫他穿衣服，伸腿穿上褲子等等。寶寶通過(guò)學(xué)習(xí)主動(dòng)的按次序做相應(yīng)動(dòng)作，來(lái)配合媽媽穿衣服，可以為將來(lái)更主動(dòng)地自己穿衣服提前做好準(zhǔn)備。

訓(xùn)練二：學(xué)會(huì)捧杯喝水

訓(xùn)練寶寶學(xué)會(huì)自己捧杯喝水，不僅可以讓寶寶早日擺脫吸允的狀態(tài)，學(xué)會(huì)自己進(jìn)食，增強(qiáng)自理能力，還能有效的預(yù)防齲齒的發(fā)生，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育有利。同時(shí)，也方便大人對(duì)寶寶飲水用具的消毒的清潔。

做法：大人可以給寶寶準(zhǔn)備好有兩個(gè)手柄的被子，然后在里面倒入差不多20毫升的溫開(kāi)水，注意不能太燙。然后讓寶寶雙手扶住手柄的位置，捧起被子喝水，等到寶寶喝完后可以再叫少量的溫開(kāi)水。一開(kāi)始的時(shí)候，大人可以幫助寶寶托住被子的底部，等到寶寶可以自己拿穩(wěn)后就可以放手了。逐步從開(kāi)始灑漏過(guò)渡到不漏，這樣循序漸進(jìn)，等到寶寶已經(jīng)完全熟練后，就可以讓寶寶學(xué)會(huì)用被子喝奶。

訓(xùn)練三：控制大小便

寶寶到了這個(gè)月份，如果大人能很好的掌握寶寶的排便訓(xùn)練并且有意識(shí)的訓(xùn)練寶寶坐便盆，大部分的寶寶都是能夠的很好的將便便排到便盆中去的。這階段的訓(xùn)練可以讓寶寶學(xué)會(huì)自理，會(huì)先要在便前做出表示，同時(shí)會(huì)控制等待媽媽把持后才排泄。

做法：新手媽媽可以在給寶寶把大小便的時(shí)候，用嘴發(fā)出聲音（比如：小便的時(shí)候就是“噓”，大便的時(shí)候就是“唔”）并反復(fù)的練習(xí)，這樣不要很長(zhǎng)的一段時(shí)間寶寶就會(huì)通過(guò)類似的發(fā)聲加上動(dòng)作來(lái)表示便意了。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）

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