產(chǎn)后束縛帶該怎么選用

束縛帶之使用效果

針對于順產(chǎn)的新媽媽來說，在分娩期間腹部由于過度伸張，導(dǎo)致產(chǎn)后的腹部松弛，女性產(chǎn)后腹部是最容易導(dǎo)致身體變形的地方，正確的使用好的束縛帶不僅有著助縮收腹的效果，還可以對孕媽媽產(chǎn)后的子宮，盆底的功能，腰酸背痛的緩解，胃下垂，腹痛的緩解等都具有良好的效果。

束縛帶之最佳使用時(shí)間

孕媽媽分娩后的四個(gè)月內(nèi)是盆腔，子宮，內(nèi)臟器官的恢復(fù)時(shí)期，所以最佳使用束縛帶的時(shí)間應(yīng)該選在產(chǎn)后四個(gè)月后開始使用。如果過早的時(shí)候則會(huì)使得體內(nèi)的內(nèi)臟器官受到壓迫，血液循混不流暢，而影響恢復(fù)。

束縛帶之最佳選擇

選擇加強(qiáng)型收腹帶，不僅可以幫助孕媽媽提升腰腹曲線至下部的位置起到提升的作用，還可以促進(jìn)新媽媽的子宮收縮，防止內(nèi)臟器官的下垂，收緊新媽媽松弛了的腹部，同時(shí)還對新媽媽體內(nèi)機(jī)能的恢復(fù)有幫助。

束縛帶之使用建議

建議一是束縛帶使用時(shí)間不宜過長，可以選擇每天的白天飯后的半個(gè)小時(shí)使用，或者是小便排空之后使用，新媽媽需注意晚上睡覺時(shí)不能使用束縛帶。

建議二是束縛帶在使用的時(shí)候不能綁的過緊，否則會(huì)壓迫到腹腔，同時(shí)還不利于腹腰部的血液的循環(huán)，且會(huì)影響到心臟的供血不足，還很有可能會(huì)引起其他疾病的發(fā)生

建議三是對于體型的恢復(fù)在產(chǎn)后的六個(gè)月內(nèi)是最有效的，所以對于想要恢復(fù)身材的新媽媽來說，使用的時(shí)間不要太晚，

建議四是針對于做剖腹產(chǎn)手術(shù)后的新媽媽來說，在手術(shù)后就可以使用剖腹產(chǎn)專用的束縛帶了，不僅可以促進(jìn)傷口的愈合，減輕對刀口的摩擦等，還有便于產(chǎn)后的新媽媽下床活動(dòng)。

建議五吃新媽媽聽從醫(yī)生的建議來正確的使用，不要自己胡用亂用，否則只會(huì)對身體帶來傷害。另外不要太過的依賴通過使用束縛帶來恢復(fù)產(chǎn)后的身形，還需要靠適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和均衡的飲食來配合。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）

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